6月30日 50.4kg
老实说，我有点害怕，真的不想再降下去了，要不真成了排骨精拉！！
近段时间的运动主要就是散步，没有快走，可能天气热，就是散步也是满身大汗。昨天午餐在食堂吃的，跟往常差不多的饭菜，晚餐吃了一大碗凉拌西红柿，青椒牛肉，稀饭没吃。睡前51.0

同事们都说我不能再瘦下去了，呵呵，这是减肥前从来都没听说过的话啊。

考完试了，也毕业了，可以安心的工作专心的减肥了，可是，享瘦姐姐，貌似你们都达到目标了，所以都不来了吗？是不是以后都是我一个人了呢～

和家人出去旅游了十几天，今天终于回家了。。。
午饭后，53.3，我晕了，一趟旅行竟然爆掉了2KG以上，也是，出门在外，难免生活规律破坏，明天开始，恢复我的计划。
加油哦。。。。。

7月15日 51.4KG
经过两天的调整，体重恢复了一点，继续加油，控制在51就行。

今天午餐去了最喜欢的一家小馆子，炒了一盘青椒牛肉丝，自己干光掉。哈哈。
餐后51.9。下午打算啥也不吃了，喝点粥吧。

这个夏天，保持体重是我首要的目标！

享瘦姐姐，你又出现了，真好真好，原来你是去旅游了，还以为你达到目标所以才不来了呢～

最近没得称，可是吃得很多，估计肯定是胖了，特别是工作了，整天坐在办公室里，肚子明显的出来了，呜呜，难过啊，以前虽然也不瘦，可是从来都不会有小肚子的啊，怎么才一个月肚子就大那么多呢，你说我怎么办啊我～

现在特喜欢面包，整天吃都吃不腻的，怎么办怎么办，，听说面包热量特别高，是不是啊？

娜娜，呵呵，这个帖子我一定会坚守下去的哦，我对她有特殊的感情，三个多月的记录，我舍不得丢掉，呵呵，保持住才是胜利嘛。
面包我也喜欢吃哦，那种全麦的，粗粮的应该会有益健康的，少吃奶油，奶油热量才比较高。还有一个，坚持称体重，这样能够随时做到心中有数，才不会暴食哦。

7月16日 51.1KG
回来三天了，体重正在缓慢复原中，开心。
昨晚本来计划吃点点稀饭的，回家还是忍不住吃了小半个西瓜，一点点土豆烧牛肉。一点稀饭。不过饭后走路总共20多分钟，天气闷热，全身的汗一直都不干的，睡前51.7。

中午又在餐馆吃的，美美饱饱，餐后竟然有51.9，恐怖。。。。。

昨天实在太忙了都没时间上来，，享瘦姐姐，你不会放弃就好，我也不会放弃的，，来MC了，我想打算这几天好好的养养身体，等到黄金期开始冲刺，，这里没有称啊，，等到工作稳定后就看看是不是要去买个称来才好，这样才能监督自己，，，昨天还有一件好事情就是我五月份考的初级助理会计过了，哦野！有这个证工资可以加两百块哦，，虽然不知道什么时候可以拿证，，，嘿嘿，

早啊～一大早就来了哦，，今天MC第四天，黄金期应该也开始了哦，，要努力啦，，打算早上一个苹果加一杯燕麦，，中午少许饭堂饭菜吧，，晚上要么水果要么就面包要么还是燕麦，，，一定要严格实行了，，才工作不到两个月就发觉有小肚子了，，自己感觉超明显的，一定要制止这种态势的恶化，，加油，，吃完饭一定要半个钟之后才能坐，，，这个一定要坚持哦，加油吧