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中午午餐后 51.8
好现象,看晚上的了。禁止零食!


526楼2010-06-21 15:53
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    只要睡前不超过52,明天就能达到51.5之下。加油!!


    527楼2010-06-21 15:54
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      2026-05-11 00:10:36
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      6月22日 51.3KG
      哈哈哈,终于终于被我压下去了。MC快结束了,这个黄金周能否控制在51嗯,拭目以待。
      为下周的旅游做好准备哦。希望旅游归来不要爆得太难看啊!


      528楼2010-06-22 08:49
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        午餐:半碗米饭,丝瓜鸡蛋,土豆鸡块少许,凉拌黄瓜,半碗番茄鸡蛋汤。
        餐后51.7


        529楼2010-06-22 15:15
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          6月23日 51.3KG
          保持中。。。
          昨晚餐还是老样子,一碗黑米粥,一点青菜,还有一点牛肉。晚餐后散步2小时,吃了电小点心。喝了很多水。现在运动也不积极了,也许现在瘦到了目标值,人还是松懈了。今晚开始原地慢跑吧


          530楼2010-06-23 08:45
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            6月24日 51.1KG
            哈哈,仰天长笑,又诞生了新的最低记录,兴奋中。。。
            昨晚餐与前天差不多,但晚餐后一点零食也没吃,肚子也是饱饱的,只是喝了很多水。睡前51.7,呵呵,算是这几天来最低值了。
            保持状态!


            531楼2010-06-24 08:40
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              唉,刚刚又被通知,晚上又要工作应酬,还有明天中午,真是烦人,估计我的51KG的计划这两天又要泡汤了。


              532楼2010-06-24 11:06
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                中午快走20分回家
                餐前51.1(与早上完全一样),午餐与前天基本一样。
                餐后51.5


                533楼2010-06-24 14:42
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                  2026-05-11 00:04:36
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                  享瘦姐姐,你坚持的好好哦,好厉害,最近我快忙疯了,所有的事情都堆在一起,工作不好玩,真的,好累,,减肥,我依旧惦记着,但是却没有实行,郁闷!


                  534楼2010-06-25 17:57
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                    娜娜,万事开头难,刚开始工作总要有一段适应期,过了就好了,没事的。


                    535楼2010-06-25 21:27
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                      6月25日 50.9kg
                      刷新了新的记录。。。高兴啊!今天早上一到公司就开始忙乎起来,也没记录,中午还要应酬,晚餐回家吃了半碗粥,一个桃子,少许青菜,两块鱼。
                      这时称竟然只有51.3,那证明明早可能比今天还会低,哇哈哈。


                      536楼2010-06-25 21:30
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                        6月26日 50.7kg
                        6月27日 51.0kg
                        还算比较稳定。刚刚吃了半个西瓜,好好吃哦。


                        537楼2010-06-27 16:31
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                          6月28日 51.0kg
                          这两天一直没有BB,肯定对体重有点影响。不过总的来说,最近还算稳定。保持在51就是我的目标!


                          539楼2010-06-28 10:03
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                            6月29日 50.6kg
                            高兴啊,还在降。。。
                            最近天热,饮食基本上都没有变化,每天喝水也增多,出汗也多,所以体重还在有所下降,这是意外啊。辛苦努力的换来的成果,一定要保持住啊。现在的我非常有信心哦。谢谢百度。


                            540楼2010-06-29 16:03
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                              2026-05-10 23:58:36
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                              哈,后天就要开始我的旅行了。兴奋中。。。


                              541楼2010-06-29 16:09
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