娜娜，祝你考试顺利。
薇薇，称到了吗？没天来报个体重，让我们一起监督你。呵呵

回复：289楼
错了两个字！！！应该是“控制好量就可以了”

薇薇，称到了吗？每天来报个体重，让我们一起监督你。呵呵

中午特意跑去称了，43Kg不到，，不知道是真的瘦了，还是屈臣氏的称不准，，不过还是很开心啊啊，让我又有动力了呢，，可能是上个星期真的是吃比较清淡，而且都有运动，，我要再接再厉了，，今天中午就当是奖励自己，吃了个鸡扒饭，挺多的，，晚上决定自己煮，红豆粥，，减肥减肥，嘿嘿，加油，希望五月底可以瘦到41Kg，，也许只有到那个时候才能看得出我在外形上的变化吧，，这几天都没做运动了，下午要恢复了，，不过要考试了，就在宿舍下蹲，，扭扭动动好了！！

称还没到……

我好想喝早茶，想吃排骨，想吃烤鸡翅，想吃骨肉相连……最近吃的好清淡……

这么清淡还没见瘦，这点让我大受打击，真想扯开肚皮吃算了

前天晚上去玩，K歌，那么多小吃，我一口都没动，就喝点茶水，晚上宵夜我也没吃，我以前最喜欢吃宵夜了，我现在自制力真是比以前好太多了

薇薇姐，一定要坚持住啊，想吃的时候，想想吃下去我们前段日子的努力就白费了啊，这样就不会那么想吃的了，也许过几天称到了就瘦了呢～加油哈～！

想吃排骨这些的话，就放在中午适当的吃一些吧，我现在也是把比较想吃的，又热量比较高的，在午餐吃，这样吃了以后还有好长一段时间可以消化呢～然后晚上就吃清淡的

恭喜娜娜哦！155高只有80多斤，真骨感啊！！！继续加油，本月底一定能实现你的目标。

薇薇，千万不要放弃哦～

5月12日 52.8
哈哈哈，终于又迈入到一个新的区间，开心，激动，自豪。。。。。。。。
昨天下午下班没有快走，因为赶时间送孩子去跳舞，晚饭吃了黑米粥半碗，鸡块4快，青菜几口。晚饭后散步两小时。回家后只做了呼啦圈运动。就这样的状态吧，到本月底希望能一直保持53之下争取到52.5，我的终极目标。
保持，保持，保持很重要。。。

楼主，真的太佩服你了，你的贴我都看完了，你从120多瘦到现在104，真的很能坚持。佩服你的毅力。我们都要象你学习。应该是减肥了快2个月了，想想自己减肥也有几个月了，一直又没吃好，每天又在唠叨，可体重一直降不了多少，看了你的贴我对自己的减肥还是有信心了，我要向你一样，努力坚持。

其实最近十多天来我一直保持正常饮食,而且运动量相比我减肥初期来说不算大（一周多没打羽毛球）,但最近体重反而持续略有下降，我分析也许近来我做家务增多的缘故。
大家多做做家务吧，也是一项很好的减肥运动。