4月30日 53.9KG
反弹0.1，可以忽略不计拉，53的攻坚战还是有点艰巨的。
昨天公司活动，在剧院忙了一整天，午餐和晚餐都是盒饭，比较油腻，夜晚回到家，人也累的不行就什么运动也没进行了，洗澡后还有54.6，预想今天应该反弹了，但早上BB后，体重还是53.9，心里长舒了一口气。


享瘦姐姐，薇，我来MC了，好开心呀！我已经两个月没来了，差点就要去看中医调理的了，真是开心呀！听说MC后是黄金周呢，刚好过完五一，这几天也有同学来，就先放放假，五一结束MC结束就重新启动，好好的减，这一次我一定要成功哈，之前就是怕减肥对身体不好老担心很多，现在它来啦，证明我可以减肥，哈

走在校园里到处听到说五一去哪玩之类的，唉，对于我们天天上自习的人来说，好像放假与否都没什么感觉了哦，一样是泡在图书馆里的，

大学时光其实是最美好的，丫头等你工作了你会怀念现在的。好好珍惜哈

对啊，娜娜，珍惜大学时光吧，在图书馆里K书的感觉现在真是让人怀念呢！！！
今天午餐前54.1KG，午餐竟然吃了0.6KG，餐后到达54.7KG,十分让人费解。。半碗米饭，泥鳅烧千张，豆腐，冬瓜肉丸，还偷吃了一些肉松。唉。。。检讨

今天就是四月的最后一天了，值得高兴的是这个月的目标不仅达到了，还超过了预期。呵呵。翻开前几页的记录，发现4月1日早上的体重是58.5，而今天早上最新的体重是53.9，那么就是说这个月一共减掉了4.6KG.对于这个数字，还是值得庆贺的，我运动我喜欢。
5月的目标值就订在52.5吧，希望能达到并保持。

这两天聚餐有点多，但是运动量也很大，我现在养成一个习惯，就是睡觉时一定要感觉到，饿，或肚子很空，才休息，放假了，这几天我会好好控制饮食，不会胡来的。

小瘦定的目标不高，相信你很快就能达成的，我现在54公斤，五月底想达到50公斤

一会去暴走.走他1个钟头

明天约了朋友去逛街,以前一直都买黑色衣服,还有就是那种宽松的,可以掩饰自己身材.也因为这样才会无节制变胖的.以后要买显身材的衣服,这样一胖起来自己就有感觉了,就会早点控制,早点减肥

好饿，喝了一支脱脂牛奶，吃了一根热狗肠，这个时间了，真是……我最近经常失控，我发现越吃就越想吃，我跟本不该买那些香肠类的东西回来，你们不适合吃的东西千万别买回来，不然看着就难受

今天逛街吃了不少，不过最多到饱，没有撑，饮食还在控制内，买了两双鞋，一个包包，一条裤子，我穿28码的，我给自己买了27码的，受受刺激哈，努力减，挑战27码铅笔裤

哈哈，刚吃了N多，这两天估计都得不少吃，哈哈！减肥是长久战，慢慢来哈

这几天Mc又是五一还有同学来找我，吃得还好，貌似都没有怎么暴饮暴食，基本在控制内，后天开始就是黄金周了，我要好好把握住