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回复:记录一下看看一个冬天能涨多少

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继续冲



IP属地:江苏来自Android客户端186楼2022-04-10 12:37
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    11月到4月,20分钟从170w到250w,5分钟从204w到260w,随便涨不是



    来自Android客户端188楼2022-04-12 01:22
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      2026-01-09 22:21:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      最新状态 坚持极化训练 没时间2h 二区上限 有时间就4h 一周一次强度就出去顶


      IP属地:江苏来自Android客户端189楼2022-05-04 22:54
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        又是一年多 稳稳 300 了 把周训提高到15小时你会感受到新世界


        IP属地:江苏来自Android客户端190楼2023-08-05 00:17
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          涨得这么慢吗?台子很无聊的。我11月骑台子 一开始89w二区心率,后来115二区心率 ,12月基本没怎么骑,15号恢复了下,现在130w骑两小时,心率也是2区。10月入坑 10月11月差不多每月700km,12月就骑了150km。


          IP属地:上海来自Android客户端191楼2023-12-25 16:13
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            有微信交流群吗


            IP属地:广西192楼2023-12-25 16:40
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