晕吧

回复：325楼
谢谢这位朋友的建议。实际上顺其自然并不是想出来的，而是做出来的，当你有了积极行动后，由量变到质变的自然结果。我们强调的顺其自然不是为了顺气自然而顺其自然，而是行动的方向。

回复：313楼
这位朋友，你可以把问题再介绍得详细一点，我们再给你具体回复。

欢迎大家在这里提问

我最近总是总是觉得胃不舒服，去医院查了好多次，都没问题，我的一个朋友说，我得了疑病症。我现在很苦恼，是这样吗？

回复：328楼
老师 你好 我真的真的非常需要你的帮助
我的强迫观念就是脑子里总是唱歌 最严重的时候在路上走听见别人手机铃声都能一直在脑子里唱
症状是从高三开始的 晚上做题 第二天要考试 我脑子里突然开始唱歌到没办法思考 我就很焦虑很气愤 跟自己说都什么时候了 题一点不会还在这唱什么啊
从这时候起一直就再没停过 脑子里一直有旋律 所有思维都跟着旋律走 想的事都像歌词一样非得附在调上顺着走 我根本没办法思考 没办法产生任何深入的情感 它像一直扯着我似的 都一年了 我还在读大学 可是我天天都快痛苦死了 根本无法完成正常的学习生活 我很害怕 害怕它再也好不了了 老师你帮帮我吧

我是一个很没安全感的人,总会怀疑别人,而且一件事情简单的事情要做好几才才敢保证不出问题,有时候会感觉一些身边的朋友都是和娥对立的,而事实上也许并不是这样… 我也知道要顺其自然,却总是做不到,一件小事会经常的想起;
之后…我自己也意识到了我可能得了什么心理疾病,但又不知道该怎么办,希望您可以帮帮我。

回复：330楼
这位同学，你好！
    看了你的问题，我能够感觉到你焦急的心情。不过，你不用担心，虽然你的感觉很痛苦，但是，只要用对了方法，我相信一定可以帮到你，你目前的困难一定可以克服的。
    脑子里总唱歌这样的感觉每个人都有可能遇到，只要我们稍加留意，都可能感觉到脑子里唱歌。但是，你的不同在于，你的整个注意力都纠缠于此，甚至影响到了你的学习与生活。
    你想想，高三的时候你由于考试焦虑，所以就越发不希望自己脑子里唱歌。强迫的观念有这样一个特点，就是你越是关注，它反而越严重，由此形成注意与感觉的交互作用而无法自拔。
    实际上，这样的症状只是一种表面现象，背后是你爱担心，焦虑的特性以及消极的思维方式。这些与你的成长经历都有一定的关系，所以，要想克服强迫症也要从这个方面入手。由于信息有限，在这里只能先给你提一些方向性的建议。你也可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

回复：331楼
这位朋友，你好！
    正如你所说的，你的内心缺乏安全感。无论是对他人的怀疑还是对简单的事情也要做好几次的表现，实际上是你希望找到一种确认的感觉。
   所以，要想解决问题，最关键的是要去梳理一下自己为什么没有安全感。一个人内心安全感的建立与他的工作，生活状态，思维方式，心理素质，人际关系等等都会有一定的关系。所以，需要在这些方面建设才能获得内心安全充实的感觉。由于信息有限，在这里只能提一些方向性的建议，你也可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

我有很多连我自己都不能理解的问题。
我没有洁癖，但同学说我间歇性洁癖
我每次在学校洗衣服都很久很久。半小时以上，夏天的2 3件也是，不然，我会觉得没有洗干净，穿身上也会不舒服。冬天的话，大概一上午都在洗，洗衣房的人走了，又来了，走了。我还是在那。班上的同学不是同寝的，每次见到我就说，你怎么这么勤快，每天都有看见你在洗衣服。
其实，我是洗的时间长而已。
不止在洗衣服上，我洗头发，也要半小时以上，不停的撮，不停的冲洗。
洗澡的话，夏天冲凉也会在20-30分钟以上。不然总感觉身上没洗干净，穿上衣服都会不舒服。
在家洗澡，现在每天在浴室呆的时间超过1个小时以上。冬天的话，是想象不到的长时间。


lz，你q多少

回复：334楼
这位朋友，你好！看了你提到的问题。不知道你在洗澡洗衣服的时候自己是什么样的感受。比如，是很痛苦的，不想洗但又不得不洗，无法控制，还是比较享受这个过程，洗得干净很开心。如果是前者，是强迫的一种体现，如果是后者，只是一种生活习惯，不必担心。

我在小学被大孩儿要钱.在学校被人打.(和小学老大.我有个游戏号被他要走了.后来可以改密码我一时热头把密码改了.被他知道了.然后打了我几回)我现在有社恐.在学校没人玩.整天一个人..强迫症.总感觉像别人.见跟我一样大的人总想打他们.前两天在学校打了两回假让开除了.今天俺爸托熟人又给我说上了.我给俺爸打电话说.我有强迫症.想去看心里医生了.俺爸说.你jb有啥病.然后我把电话挂了.现在我的思想都不正常了...我小学有个死党.他现在在他那个学校是学校老大了...我现在每天很乱想...

我的强迫症状就是老是害怕尖锐东西。总是害怕我一碰这个东西这个东西就会碎了。比如：电视电脑屏幕，台灯，手机屏幕，摄像头什么的。骑车在路上时总是想些吓人的事情会发生，我该怎么办啊？