楼主，我不会言辞，只有三个字--“谢谢你”

回复：277楼
也谢谢你的关注，希望能给你带来帮助。

回复：278楼
是的，改变思维方式，说起来轻巧，但做起来并不轻松。这不仅需要正确的方法，更需要长期的坚持。所以，在我们的心理治疗中才会有专门的系统实践训练环节。
你要知道顺其自然与放任自流是完全不同的两个概念，顺其自然指得是你不能试图去改变你的感觉，感受，因为人的各种感受是不以人的意志为转移的，但是，这不代表我们可以不约束我们的行为。我们可以给自己制定计划，做积极建设性的事情，慢慢地情绪也会随之自然改变。
顺其自然不是想出来的，是做出来的。

回复：281楼
爱情能不能缓解强迫，需要具体问题具体分析。不过，要真正弄清这个问题，首先要了解强迫是怎么回事。建议你可以看看本帖置顶的几篇文章，可以对强迫症有一个了解。
那么，强迫症的形成主要是我们的心理素质，思维方式出了问题，要解决的话也需要从这些方面入手。如果说，一个人，通过恋爱，他（她）对生活有了新的目标，动力，热情，并为此在方方面面努力提高完善自己，关注点，情绪投向了美好的爱情以及积极建设性的事情，那肯定能够对强迫有缓解的作用。如果没有做到这些的话，对强迫自然也起不到缓解作用。

感觉我最近也有这个毛病了 医生帮帮我

我的症状是
1：如果房间里飞进一直蚊子
就必须要找到它 不清理出去浑身都难过
会反复在房间里找。
2 : 如果有人进了我房间没有关门。会觉得很不舒服
想把它关上 反反复复
3： 上网每隔一段时间就要去洗一次手 觉得自己的手很脏 弄的鼠标和键盘都很脏
4： 脑袋里总是想很多事情 特别是以前做的一些做错的事 尴尬的事
5：家里每个角落都要清理的很干净 用过的东西要放回原位
如果有朋友来家做客 踩过的地板 楼梯 都要自己重新擦拭一遍
请问医生 我这些症状是属于强迫症吗？
以前没有这个毛病，现在因为工作的关系 换了个很陌生的环境

回复：284楼
你所表现出来的情况，确实是属于强迫性质的思维和行为。正如你所讲到的，这可能和你换了陌生的环境有一定的关系。
表面上，你表现出来的症状很多，而且涉及到方方面面。这也正是强迫性思维和行为的特点。即异病同源。也就是说，你的症状虽然五花八门，但是，本质上是一样的。
首先，我们要知道，强迫性的思维每个人都会有，比如，担心手不干净，而不得不去洗手，很多人都会出现过这种情况，但是，很多人并不会把注意力集中于此，从而影响了正常生活。而你却纠结于此。这就如同感冒，每个人都会感染，但是，当感冒病毒来临的时候，为什么有些人完全不受感染，而有些人却严重被感染。这就是每个人的身体素质不一样对吗？强迫症也是一样，其本质原因是心理素质与思维方式，在加上你遇到了现实的压力，就以强迫症的方式表现出来。所以，要解决问题也必须从这个方面着手。由于信息有限，在这里只能给你提一些方向性的建议，你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

回复：286楼
听了你的讲述，感觉你是一个很上进的女孩。只是现在在新环境中你需要适应，并且也为自己提出了更高的要求，而出现了强迫的症状。
实际上，强迫本身并不可怕，比如，反复思考一个东西，等等这样的情况，很多人都会遇到过。但是，对很多人来讲，可能当时想想，过一会就忘了，又投入到其他事情中去了，可是你却纠缠在这上面，甚至影响到了你的生活。
为什么会这样呢，这背后的原因一定是长时间形成的心理素质，比如，在新环境中的适应能力，对自我的评价，是否自信，等等，另外也与你的思维方式有关。比如，同一件事情，你是否更倾向于从消极方面思考，由此给自己制造了许多不必要的压力。所以，要想改善你的状况，必须从心理素质，思维方式着手，才能从本质上解决问题。在这里只能给你提一些方向性建议。你也可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

回复：288楼
非常能够理解你的感受。我想问一下，你的这种浮想联翩且反复检查的状况持续了多长时间了？当时发生了什么事情没有？需要具体了解你的情况才好做判断。你也可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

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