哇咔咔
大家都很努力诶.
我也要加油.
今天终于考完数学了.
累死鸟.
继续复习.
要加强锻炼啦.
天气很好.
恩恩.
依旧77.
得挺住.
今天吃了两根香蕉.
两杯酸奶.
考试竟然没有饿.
佩服自己.
现在肚子已经不会咕咕叫了.
开心哈哈

回复：993楼
       恩恩…俺知道啦…谢谢你哟…！嘻嘻！

真的管事么？ 给我个菜单好么 好多人好多方法
自从来了墨尔本就更胖了 现在又120多了 我要瘦啊！！！这里真吃什么都胖··
还有 牛奶减肥可以喝么？

MC结束了。
今天天气阴沉沉的。
心情也很压抑。
很闹心的说。


3.20日，
早上蒸土豆，
中午蒸土豆，

好郁闷阿，
今天第四天，怎么反倒还多了一点回来咧？

回复：1001楼
呀呀.
1001楼激动啊.
mm别急呢.
没有一直跌的体重也没有一直涨的股票..哈哈.
这是属于身体正常的调整.
坚持过去肯定会瘦很多.
加油加油.

回复：1002楼
恩，反正我会坚持下去的，
这几天就不称体重了，
等这一周素食过去了再称一下，
希望有惊喜，
嘿嘿。

瘦身运动很重要。

最好是不要乱吃什么瘦身药

悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，吃一吃秀度（组合），却带走一堆脂肪。

今天是第一周第一天，因为计划中的食物已经吃过了，所以提前汇报食谱
早餐：无
午餐：面条一碗
下午：馒头一个
晚上：无
PS：因为本人实在比较中意面食，一下子完全戒掉很痛苦，但还是慢慢适应吧，比较O型血的人吃面食会胖，一定要戒掉！加油
目标：3个月！100斤！本人现在168cm/118斤！一定要瘦下去！

今天买了个体重称，以后天天称，今天是素食日
早上睡觉，没吃
中午苹果半个，香蕉，竹笋，喝了点凉茶
晚上 魔芋面条，一点面做的牛板筋
推荐魔芋面条，热量超低，而且没什么糖，也没什么蛋白质，又可以填肚子

回复：987楼
俺现在132J、
真肥0.。 。。。

1008楼
魔芋面条口味如何啊，能长期食用么