回复：768楼
我们要是不对自己残忍别人就对我们残忍了。

回复：769楼
哇。。
小雅同学最近很忙撒。
刚过完年喔就这么忙的

楼楼我来啦~~~
偷偷的告诉你。中午吃多了。
其实事情是这样的。我们都知道啦。面粉+水会膨胀的。
SO。我吃了些炒粉+绿豆汤。结果在我的胃里膨胀了。OMG。
SO。撑了= =、
晚上打算吃点菜+1个苹果（或者不吃也行。= =）
今天元宵噢~~要吃饺子唉。SO。吃几个好了。。。
今天还是要跑步的。。。为了周二的体育考试不要死的太难看。。。
唉、谁发明的跑步啊。。。
干掉他！！！！

我也来加入~
明天是第一周的第一天~
希望大家多鞭策我啊

回复：773楼
我也想说来着。
原来高中最痛苦的就是跑步。。
蛋的谁发明的拖出去xx掉。。。
还有数学。。
哪个死人发明的数学。。。。
呜呜呜。。。
话说咱元宵节因为在吃蛋白质就没吃汤圆。。。
哎。
大家加油。
哇咔咔。。


回复：774楼
欢迎欢迎。
mm怎么称呼喔。
mm多高目标多少喔

回复：776楼
楼楼好~
可以叫我燕子^^
我身高170~体重75kg.。。。。so......一定要减肥了
目标嘛，我希望能减下来40斤~~~不过不知道一个月能不能做到~~~我下个月要去当伴娘，所以希望自己能瘦一些。
不知道自己体质如何，容不容易瘦下来，决定严格按照台湾MM的减肥要求去执行，尽人事听天命吧，呵呵

回复：777楼
恩。
加油。
燕子宝宝当伴娘要漂漂的。
嘿嘿。
话说你60kg就应该很好看了。不用到55呢。我朋友170 60kg
很匀称的呢。
加油加油。
咱目标也是到60.
咱是175

嘿~俺来啦、
话说。。。
今天考了一天的试。。。
咱明明才初二、装什么初三。。。咱痛苦的呢。。。
那啥、今天忘记吃了啥。、没排泄。惊恐状0.。、
按60KG、应该很美女了。。。对于我来说、我离60KG、怎么那么遥远呢- -、
咱们一起朝着60KG迈进吧~！
PS：欢迎燕子~~嘿嘿~~俺是YE。。。~嘿嘿、


哇咔咔。。
我来啦。
真开心。
今天吃淀粉所以吃了无数个小汤圆。
最喜欢黑芝麻啦。
嘿嘿。
中午决定吃黑木耳加黑米饭。
今天要好好学习啦。
大家加油。
mua。
咱可是要到60kg的哈哈
一定要坚持下去。

抱抱楼楼~抱抱YE宝~一起加油
昨天好早就困了，所以没来po日记，今天补上~~
3月1日（素食）
早餐：咸饭粥一小碗（米饭+生菜+少许盐煮成）
中餐：米粥+腌萝卜条+生菜（腌萝卜条自制）
晚餐：（因为采用的是过午不食+台湾MM法，所以晚饭不吃）
大概8点多就困了，于是呼呼去了~
今天早上起来一称体重居然瘦了2斤~~
虽然很辛苦，请一定一定继续加油！


哇咔咔.
小燕子效果不错嘛.
呱唧呱唧.
多睡觉很好诶.
对皮肤也好.
哈哈哈.
加油加油.
坚持下去咱都会瘦下来嘚.
mua~

谢谢楼楼滴鼓励~
++++++❤++++++
准备去睡啦，来po今天的日记^^
3月2日（肉食）
早餐：两个白水煮蛋+萝卜条+黄瓜条（腌制）
中餐：水煮鸡腿一只（放了姜片、葱段、枸杞、香菇、生菜、当归、香叶、陈皮、盐等，坚决不放油，居然意料之外的好吃~）
晚餐：（继续过午不食）
感受：晚上的饿感比昨天强，而且一阵一阵的觉得热乎乎的，难道是脂肪在燃烧？（真能想~~~囧RZ）
勉励：感到饿，那说明你正在瘦！坚持~~


请问一下，早上喝牛奶+麦片，那这顿代表今天是吃素还是吃肉？
一直有点纠结的

回复：784楼
牛奶跟麦片不要一起吃的。
呃。
牛奶属于蛋白质。
麦片属于淀粉。