有些有强迫症的朋友，在我们看来，他应该马上进行相关的咨询和训练，但是，我们却不会多说什么，帮他分析利弊，给出建议之后，让他选择，无论怎么选择，我们都会尊重，哪怕他选择了在我们看来是一条痛苦的道路。
因为，最终，人生这条路都需要自己走，生活中事，我们只有自己选择，才会有意义。存在主义哲学说：我选择，我存在。
而一个人获得生活存在感，掌控感，走向自信成熟，就从自我选择开始。

克服强迫的朋友不要有认知全能幻觉，以为想明白了就好了，强迫症是需要身心一起训练才可以克服强迫症。对强迫症认识，仅仅是前行的第一步。

呃，您好，我自己都不知道自己这种情况算不算强迫症，不过感觉稍微有一点点像。
就是一天24小时总想盯着自己头发，扒拉头发和头皮。除此之外完全不能集中注意力，无论做什么事都会被这个想法打断，我经常熬夜到三四点直到头晕眼花，但我并不觉得恐惧，或者担心什么，相反，玩弄自己头发的时候我会觉得极端幸福。这种情况持续8年了，最近几年才开始脱离正常生活。我现在不能和陌生人正常交流，一句话说半天还不能表达清楚意思……（不过我是艺术工作者，不那么需要口头表达）半个月前了解到强迫症这个概念，感觉可能大概也许有点相似。不知道算不算，也不知道该怎么办。

薄荷a十六你好！
我感觉你这个稍微有点强迫倾向，不过你别担心，强迫倾向每个人或多或少都有。我觉得你的这种行为目前是在正常范围之内。
我觉得这个行为是你生活当中的一个仪式，每个人或多或少都是有些仪式的，比如说有些足球运动员上场，他喜欢里边穿一件旧衣服，帕瓦罗蒂唱歌的时候喜欢拿一个锈钉子，等等。你不说了吗，你这样做你会感到极端的幸福，那就去做吧，只是我建议你让生活内容更充实起来，让生活有一个比较丰富多彩的状态。生活如果过于单一，以及没有其他的调剂方式，就容易固着在一个行为上，而如果你想摆脱它，就有可能会摆脱不掉，被自己强化成一个强迫观念，但是目前我觉得它不是一个问题，你也不要在意它。
：）

老师，我对别人嘴巴发出吧唧吧唧声我厌烦怎么办。

老师，还想请教一下，当强迫症状来了，比如各种强迫行为，反复检查门窗，反复查看微信里他人的朋友圈……反正就是一些强迫行为的症状，不反复查就感到恐慌和不安，这个时候自己就被迫不得不一遍遍的检查，稍有不对就要重新检查，真的很痛苦。
这种强迫行为来临的时候，怎么才能让自己停止反复检查或查看呢？

老师，看强迫症的森田疗法的书籍对治疗强迫症患者的病情有用吗

强迫症能治好吗？

老师，我5，6岁时就有比较轻的强迫思维，初一时开始蔓延，现在初三非常严重，也没有遗传病史，是什么原因症状？

太累了，我只要看到一个潜意识里认为特别重要的字或者词，感觉我就会不由自主的去重复看它，如果不重复，我感觉根本看不懂这是啥，也不知道怎么去做，我一直都在与不重复做斗争，久而久之，我就害怕去做事情了

老师您好，我有幻想洁癖强迫症，具体表现在，高三那年，不知道因为学习压力大还是什么原因，每天洗好多次手，洗澡要1个多小时，而且强迫自己要洗多少下，后来大学住集体宿舍，我又对环境要求特别高，以前从来不在外面上公共厕所，特别害怕看到不干净的厕所，而且伴随着幻想，比如路过一个公共厕所，我就想我的手机是不是掉进去了，或者拖厕所的拖把有没有碰到我身上，所以我现在最惧怕的东西就是公共厕所和拖把。
今天在商场里上厕所，听到门外的人说，有个马桶冲不下去水，全是屎，我当时崩溃了，立马出去，我感觉我路过那个马桶的时候，手机会掉进那个马桶一样。然而我很清楚的知道我上厕所前就把手机在包里放好的，期间也没有拿出来过，但我总有这样的想法出现。并且我特别害怕马桶堵了或没冲干净，我觉得很恶心。所以在家里上厕所冲水都要冲好几遍，同时反复确认冲干净了没有。
老师我为什么总觉得我的手机会掉进厕所呢？是因为太在意他了吗？这个手机也用了两年了，可以随时换一个新的。但我觉得要是手机掉厕所里了就很脏，手也会变脏，我这辈子都变得很脏了，我一直认为大便是最脏的东西。
我现在每次出门前都反反复复确认手机放没放好，给自己无数个理由说服自己手机没有掉进厕所，但每次这个想法冒出来我就觉得生活没有希望了，整个人都变脏了。实在是太痛苦了。

治疗强迫症的药物五朵金花是哪五个

heart落尘蓝雨你好！
我理解你的痛苦，强迫症就是这样的，尤其当我们有很多不舒服的症状的时候，就像横阻在我们面前的一个个坎坷，每天都要面对很多困难，让自己疲惫不堪。对于强迫症，我们很多时候有这样一种思维，我们觉得必须要把它想清楚，必须要战胜它，然后我们才能做接下来的事情。比如说你对于一个字或者一个词，你肯定老想验证他帮他确定了，这样才舒服，这非常符合直觉，但是我们会在此浪费很多的时间，并且我们还会失败，所以说，又会增添新的沮丧感。我建议你一定要按照自己的直觉去做，想不清楚就算了，不用太刻意组织你的注意力和生活重心不能够想这些，你应该在生活当中有行动，去投入生活，去充实生活，让生活忙起来，承担更多的责任，逐渐的，你在忍受着这些痛苦的同时，这些痛苦会淡化的，这只是需要一点时间。千万不要被症状阻挡了你的生活，你要忍受痛苦，为所当为。
加油！

老师，今天早上我发现以前的一个微信里的人把我删除了好友。您还记得之前我跟您说过，有一些微信里的前同事偶尔会联系我，想利用我的事吧？我按照您说的要么冷淡处理，要么干脆不搭理不回复。这个把我微信好友删了的人就是上个月他突然跟我联系，我俩以前只是几面之交，关系很浅，我觉得这人不靠谱所以以前就一直与他保持距离，他以前曾经两三次主动约我吃饭我都没去，我的原则是道不同不相为谋。
上个月他突然给我发条微信，问我最近忙什么呢？我没有回复他，因为我挺反感这个人的。我忙什么也没必要跟他汇报，也不想跟他扯上关系。今天无意间发现，他把我微信好友删了，我随即将他拉黑并删除。
估计他觉得我不搭理他，恼羞成怒，加之觉得我已经没有利用价值了吧。
老师，现在社会职场上甚至到家里亲戚之间的人际关系都很复杂，我总结主要就是利用与被利用的关系。当一个人有利用价值时其他人就围着你转，没有利用价值了，那些人随即也就翻脸不认人了。挺让人恶心的。但这就是现实。
老师，您是如何面对人世间的这些纷扰的呢？比如人际关系这一块，像我上面说的那个人，如果换位思考，换成是您遇到这样的事，您被某个人因为他发微信你没理他而被删除，您会怎么想怎么处理呢？您会生气吗？

yi注销朋友你好！
你这种感觉应该属于强迫症。我想你这种情况应该有一段时间了，强迫症的特点就是，我这段时间强迫这个，然后下一段时间又强迫了那个，当好不容易克服了一个症状之后，另外一个症状又接踵而来，是不是这样？
一定要理解，眼镜强迫症或者其他的强迫症，它们的核心本质是一样的，只是呈现出不同的强迫形式。这种强迫体验，是一种深入潜意识的，感受很深的情绪体验，它并不能靠思考靠认知能够解决的，所以说对待它最好的方式就是不管它，不控制它，忍受它，同时，在你的生活当中，要充实和忙碌起来，强迫症都是在生活的其他方面越来越自信，越来越掌控之后，才逐渐淡化的，千万不要和症状较劲。
加油！