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回复：83大基数减肥，立贴打卡，有没有一起的

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楼楼我爷想跟你一起
来自iPhone客户端106楼2019-06-13 09:01
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    6.13 体重69.8kg~早餐两个鸡蛋白 一瓶牛奶！
    107楼2019-06-13 09:31
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      2026-03-05 14:00:06
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      午餐自创料理，蒜香鸡胸生菜卷，鸡胸腌制入味，用生菜裹着好好吃，还有烤南瓜也好棒。午餐总热量360大卡
      来自iPhone客户端108楼2019-06-13 12:03
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        今天去参加一个朋友的生日趴，做到了全程只吃“两个樱桃”，欧耶！
        来自Android客户端109楼2019-06-13 20:57
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          今天鞋子把脚磨破了掉好大块皮，穿鞋就痛得要死，单车都不敢骑了。还好光脚可以小红帽，再做了一组有氧一组哑铃背部训练，现在好饿
          来自iPhone客户端110楼2019-06-13 21:48
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            6月14号，77.5kg
            来自手机贴吧111楼2019-06-14 06:39
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              6月14日 D5体重68.8Kg
              来自iPhone客户端112楼2019-06-14 07:38
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                体重打卡79.5，没辜负我昨天光脚折腾，要是不降我觉得我会杀人哈哈哈。早上起来跳了半小时小红帽，早餐继续刷玉米
                113楼2019-06-14 08:37
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                  2026-03-05 13:54:06
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                  6.14 体重69.4kg 还是一瓶纯牛奶+两个蛋白
                  114楼2019-06-14 08:46
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                    今天体重。早餐：汤粉（自己做的，黄瓜西红柿鸡蛋香葱，江西米粉，几滴麻油）
                    来自Android客户端115楼2019-06-14 10:25
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                      今天中午燕麦脆饼配大葱拌牛肉，依然。。。吃饱饱了，380大卡。感觉整个贴吧是不是就我最能吃啊，一减肥贴硬生生被我弄成吃货贴，天天吃吃吃
                      来自iPhone客户端116楼2019-06-14 12:19
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                        中午吃的鸡胸肉丸子意面，满满一份吃完了，真是能吃啊！
                        晚餐刚刚吃了一袋即食的鸡胸肉。一会五点半下班健身房跑步
                        118楼2019-06-14 16:18
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                          继续HIIT，有点跳不动了，看来这周不能再虐了，需要换其他有氧。顺便练了组腹，加油！
                          来自iPhone客户端119楼2019-06-14 19:34
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                            体重打卡78.9，比昨天轻0.6，怒刷HIIT终于见效了哈哈哈。早上起来郑多燕，然后早餐360大卡，假装很有品质的样子
                            来自iPhone客户端120楼2019-06-15 08:51
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                              2026-03-05 13:48:06
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                              6月15号，77.8kg
                              来自手机贴吧121楼2019-06-15 10:31
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