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回复：83大基数减肥，立贴打卡，有没有一起的

只看楼主收藏回复

我现在床上躺着了，一天500卡真的是精打又细算的。好在明天不是轻断食天了
来自Android客户端90楼2019-06-11 21:07
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    楼主，求助，膝盖受伤，有什么好的运动啊？
    IP属地:山东来自Android客户端91楼2019-06-11 21:43
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      2026-07-12 23:41:27
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      嗯，谢谢楼主，没钱去健身房，只能自己在家练
      IP属地:山东来自Android客户端92楼2019-06-11 22:28
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        6月12号，77.9kg
        来自手机贴吧93楼2019-06-12 06:19
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          打卡。79.6，被猪队友祸害起来的半斤肉肉终于下去了。还好昨天怒刷HIIT
          94楼2019-06-12 09:35
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            我也有进步，今早64.3公斤。外债还差0.6公斤，加油啦！
            来自Android客户端95楼2019-06-12 11:07
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              可以加入吗~前段时间跟了个帖子跟的好好的，结果帖子被封了，这两天体重又有些回弹，**啊
              今天早上70.2kg~
              96楼2019-06-12 11:17
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                两个春卷下去，好饱，今天时间来不及没空慢慢包，其实春卷挺好吃啊哈哈哈。加上南瓜，佐料，一共360大卡
                来自iPhone客户端97楼2019-06-12 11:59
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                  2026-07-12 23:35:27
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                  轻松跑个3公里，以后也不打算加了
                  来自Android客户端98楼2019-06-12 21:31
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                    晚上又被猪队友祸害了，非拖我陪他吃饭。。。回来只好狂虐，没劲儿说话了，明早。。。惨
                    来自iPhone客户端99楼2019-06-12 21:45
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                      6月13号，77.6kg
                      来自手机贴吧100楼2019-06-13 06:51
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                        6月13日 D4体重69.2Kg
                        来自iPhone客户端101楼2019-06-13 07:15
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                          6月6日体重是67.7Kg
                          来自iPhone客户端102楼2019-06-13 07:16
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                            体重打卡，79.6，没长，还好昨晚回来一通狂虐，我恨猪队友
                            103楼2019-06-13 08:19
                            回复
                              2026-07-12 23:29:27
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                              63.6，终于突破低点。呜啦！
                              来自Android客户端104楼2019-06-13 08:27
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