我恶心。。。你们说我吃点话梅行么?

亲们!!!我也是从120下来的阿!!!想想减掉了11斤肉啊!多大的一块阿!哈哈
所以要对自己有信心哦!!!!!!!!!!

心心 感动ING
真的好想哭 在外面总是听到别人说自己怎么会这么肥
从来就没人鼓励一下自己
真的很谢谢你们
           90度鞠躬！

回复：531楼
唉~~~~我皮肤变黄了!!!! 但前几天还可以!

我可能是饿得恶心了~~   最好不要空腹喝咖啡 对胃特别不好~~
亲们 我一会去研究一下食谱 争取 一天制定出来一个 回来咱们大家一起试试
雨天 要想减肥的时候皮肤不干燥 把和剩下的牛奶（PS：袋上残留的）敷在脸上 超滑的哦

芯:喝点温水不? 话梅会不会太酸了 我觉得你应该在中午时吃点东西了 附近有卖粥的不?

梦梦
我想可能也是吧
以后就看情况了 吃的东西多就泡碧生源
不多就喝温水吧
谢谢
我下了 要去上班里
告诉你们我是在KFC里做服务员的啊
减起肥来就更痛苦了 5555

美美~~　言谢的话　不说哦~~ 我们都要变美丽 业正是因为我们互相勉励 大家才会坚持下来的~~ 等我们都瘦到理想的体重 大家一起90度鞠躬哈~~
对了 我那天用了绿豆面+蜂蜜+牛奶 发现美白的功能超强哦~~

109 到 90 ，
90是我的终极目标，
现在目标100斤
我不知道能不能在一个星期之内瘦到100
我曾经6天瘦了8斤，想想蛮恐怖的，那段时间我就不吃早饭，中午喝珍珠奶茶，晚上吃水果

梦梦~~ 没有哦~~ 这才郁闷呢~~ 有卖凉皮的 楼上就是超市 但是没有粥 还有炒饭什么的~~ 怎么办~~ 要不我去买膜片吃？

雨天~~ 不吃早饭 是最最最最错误的~~~ 反倒容易胖~

我皮肤已经够白了，所以不需要美白了，不过要保持，就是听说喝咖啡皮肤会变黄的，所以不敢喝
我读大学的时候，有个同学就是每天喝咖啡，人是瘦了很多，可是皮肤也黄了很多
我是一直在徘徊当中，喝不喝咖啡好，我从来不喝咖啡的，咖啡还刺激皮肤，我是过敏性皮肤，就更不敢尝试了

想美:要抵得住炸鸡的味道啊
芯: 吃点热的!蛋饼之类的 中午填填肚子 晚上吃水果! 效果还是会有的!  

可是冰芯，我真的发现，不吃早饭最容易瘦了
减肥这么多年的心得体会啊
基本上人都说不吃早饭只会越减越肥，可是我的经验告诉我，真的是不吃早饭减的快
纯属个人心得哦，也许看每个人的体质吧

回复：543楼
看来我就是这个样子!哈哈   不敢喝了~~~~~~~~!