有没有人

是不是很久都没有出过大汗了啊
哇哈哈哈
有好消息 有好方法
来来来 看看看
潘若迪－五分钟让你变美变瘦
各位亲亲 大家看看这个视频 一边看一边跳
好爽的

各位亲亲是不是都跳槽了啊
怎么没人啊 不要扔下我啊

回复：579楼
她好像没少吃啊，怎么瘦的10斤哦

我是猴子,吃西瓜张脂肪么,今天下午和晚上吃了点西瓜,

LZ
是从多少斤开始减的
一周8斤，好羡慕哦

明天要坚持少吃
去玩能坚持吗
看来希望不大哦

瑜伽去了
今天一定要减减减减。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我160CM, 70KG
超肥的.从我下定决心开始减肥一直到现在我都没多大的变化(大概半年)
弄到我现在都买不到衣服穿!超烦的,每次和我姐去买衣服都买不到!除非要去商场买才能买到,但是商场的衣服超贵的我又负担不起,我只是一名学生而已!
我想问一下楼主,你买的燕麦和酸奶是什么牌子的?酸奶是稀的那种还是稠的那种?
我想等我减肥成功之后才去读书,所以我比较紧张!呵呵!
   谢谢楼主!

哇！看到标题超心动的说~~
我也要一起减喔~~~
我165CM 62KG
常被自己所喜欢的人说肥
哎~~这次我要跟住楼主一起加油！

亲们    真得很抱歉阿!!!   我到现在才来!!!
爸妈来了   陪他们逛了一天!!! 忽略了你们真是不好意思啊!!!
我今天吃东西了   但都是素食   只吃了一口牛肉!!!

我现在的感觉真是累极了!!!!!!!但我想告诉你们:我绝不会放弃的!!!所以在这里的每一个亲都不可以放弃自己哦!!!!!!!!!加油!!!!!!!!!
这两天我大概很忙   没太多的时间能为亲们打气!!! 但心里一直挂念你们哦!并一直提醒自己   有这么多的jm和我争一起努力的   减肥一刻也不能放松!!!
这三天过后我会好好的调整自己!!!以后的每一天都好好的为你们加油!也请你们为自己加油哦!

回复：589楼
回复亲:我的燕麦是桂格的   酸奶是稠的
新来的jm们我衷心的欢迎你们!!!!!!!!

眼睛是在睁不开了!!!!!!!!!!!!亲们晚安!!!!!!!!!!!

梦梦 我今天晚上下11点半
由昨天9点到今天晚上11点半都没吃东西 也没喝牛奶
饿的我连上班都没力气了（×。可能是因为今天做了超剧烈的运动吧）
9点吃床100下跳绳 刷牙后跳绳250 上来坐了几分钟后再跳300 中午做了空中蹬足500下 然后边看减肥操边跳了10分钟 上班前又跳了200下
最后做了件另我后悔万分的事
就是下班买了麻辣烫啊 啊 啊啊啊啊啊 我的妈啊
今天中午我妈叫我回去喝汤 我都没去啊
呜呜
真是好狠我自己
而且现在吃了东西觉得头晕脑胀的 还很想吐 为什么呢
吃了反而觉得更恶心啊 为什么啊