啊啊啊，我也要用这个方法~
明天开始~
169   121斤
目标110

5555555555555555我来了!!!!
亲们还有人在不?这两天出去旅游了!!!!!!!!!
我得体重被我吃回来了几斤!!!!!!! 112斤!!! 汗!!!!!!!!
明天继续我的减肥事业   哈哈    先清理肠道   明天啥也不吃了俄!
亲们要加油啊!!!!!!!!!!看到你们的帖子    我都惭愧了!!!
不管怎么说   决不放弃!!!!!!!!   加油!!!!!!!!!!!

感谢之前和我一起减肥的jm哦!!!!!!你们是我最大滴动力!!!!!!!!
还有欢迎各位新来的jm们!!!!!!让我们共同努力!!!!!!!(晕~~~~~~~有点像做报告)
不达目标决不罢休         nnd     我拼了~~~~~~~~~~~~~~~~~

减肥的热情再次燃烧起来!!!!!!!!!!!!!!!!

亲们~~~~~~~~~~我好想你们啊 你们在做什么呢? 明天在的话来和我聊会天吧!!!!!!!!! 俺从明天开始誓守贴吧!!!!!!!!


梦梦~~ 我洗澡去了 你还再不

芯啊~~~~~~~~~亲亲!!!!!!!!!   我在!!!!!!!!
你这两天怎么样啊?

亲啊 我胖了2J。。。天天吃啊~~
你呢？？ 貌似你也暴了？？？ 你这个方法用几天了啊 累计减了多少了捏

我这两天出游时还是吃东西了!!!!!!
明天打算喝一天水排便
星期二开始每天只吃一碗燕麦+一个苹果   你看行不?
我必须要狠啦!!!!!!!!!啊啊~~~~~~~

多运动把 亲 记住要喝普洱茶~~ 真的刮油哦~~   光喝水啊？？ 可以吃一点黄瓜~~
要不真的不健康哦~~ 多了 吃冬瓜~~ 0.7的脂肪~~ 最低的了

芯:我总共严格的算起来是10天   共减掉12斤!!!!!!!
这三天吃得很多!!!烤鸭什么的~~~~汗~~~~~~~ 又增了4斤!!! 现在112斤!!!!
之前从120减到108的!!!!!!!!!

回复：651楼
好!!!!!!我之前也喝过普洱!!确实很好!明天去买普洱和荷叶!哈哈 我就不信拉不出来了!!!这几天吃得多反而觉得难受!!!!!!!便秘!!!!!!!

很不错了哦~~
梦梦~~ 我明天开始就用你的方法了~~ 早上就只喝燕麦粥是么？？ 白水冲么？？

对!!!!!白水冲!!!
我早上在喝燕麦之前会先喝大量的水!!!

芯:夏天真的就在眼前了!!!!!!这几个星期我们拼了吧!!!!!!!!!加油加油!!!!!!!