今天早上 跳了200下绳 吃了一碗麦片
刚跳完（潘若迪－五分钟让你变美变瘦）

回复：593楼
谢谢你,楼主!
让我们一起努力吧!
                          干爸爹!

谢谢，那天有时间去买跳舞毯，去买衣服喽

回复：246楼
我喝荷叶茶不敢多喝，一多喝就拉肚子

刚跳玩200下绳·累啊

我来了
去游乐场玩了
吃了很多的东东
不过还好没爆
我已经感到万幸了
明天继续加油
老爷子说下个星期办酒
哦   这个星期看来是平安了
不用爆那么多次了


减肥喝的吃的是热的好还是冻的好啊????????
MC是什么?

气死啊，今天去买衣服没一件大的，我比去年要瘦啊，为什么今年的衣服就我穿不了啊

- -能吃几个苹果啊- -

大家好，看了你们的贴很感动，一直多有减肥的念头，可就是坚持不了，嘴巴特馋，可现在发现不行了，家里的衣服多穿不了了。真的要好好下决心了，我是属于结识型的，不知道这个方法适不适合我，不管怎样，跟着你们的脚步努力一下，希望我们多能成功。就从现在开始。(*^__^*) 嘻嘻……

hello~大家好~
我也来和你们一起了~！！
大家叫我小涵吧~！！
各位JM们~我先来介绍一下自己的情况~！！
我今年14~身高168~体重52~
我的目标是45~
主要减胳膊~
希望大家给我一些好的建议~!
谢谢啦~!

哇塞了，真的会瘦么，那我要去试试了嘿~~

减肥很容易便秘哦
还是慢慢来的好
早饭 燕麦（3勺）自己煮的
最不该的是吃了2个甜甜的糯米饼
下次改正 热量太高了
又没啥营养

这段时间我妈买的菜都是我不太喜欢吃的，所以都没怎么吃饭，只吃零食，现在我的脸色变的好难看啊，好黄啊，像个老太婆似的（只要我不吃米饭，过几天皮肤就会变的很黄的）

有那么多的新亲亲啊 好啊好啊 我们一起减肥
努力咯
吃麦片ing
好好吃啊