坚持坚持坚持坚持坚持~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!

亲们    真得很抱歉阿!!!   我到现在才来!!!
爸妈来了   陪他们逛了一天!!! 忽略了你们真是不好意思啊!!!
我今天吃东西了   但都是素食   只吃了一口牛肉!!!

我现在的感觉真是累极了!!!!!!!但我想告诉你们:我绝不会放弃的!!!所以在这里的每一个亲都不可以放弃自己哦!!!!!!!!!加油!!!!!!!!!
这两天我大概很忙   没太多的时间能为亲们打气!!! 但心里一直挂念你们哦!并一直提醒自己   有这么多的jm和我争一起努力的   减肥一刻也不能放松!!!
这三天过后我会好好的调整自己!!!以后的每一天都好好的为你们加油!也请你们为自己加油哦!

回复：589楼
回复亲:我的燕麦是桂格的   酸奶是稠的
新来的jm们我衷心的欢迎你们!!!!!!!!

眼睛是在睁不开了!!!!!!!!!!!!亲们晚安!!!!!!!!!!!

5555555555555555我来了!!!!
亲们还有人在不?这两天出去旅游了!!!!!!!!!
我得体重被我吃回来了几斤!!!!!!! 112斤!!! 汗!!!!!!!!
明天继续我的减肥事业   哈哈    先清理肠道   明天啥也不吃了俄!
亲们要加油啊!!!!!!!!!!看到你们的帖子    我都惭愧了!!!
不管怎么说   决不放弃!!!!!!!!   加油!!!!!!!!!!!

感谢之前和我一起减肥的jm哦!!!!!!你们是我最大滴动力!!!!!!!!
还有欢迎各位新来的jm们!!!!!!让我们共同努力!!!!!!!(晕~~~~~~~有点像做报告)
不达目标决不罢休         nnd     我拼了~~~~~~~~~~~~~~~~~

减肥的热情再次燃烧起来!!!!!!!!!!!!!!!!

芯啊~~~~~~~~~亲亲!!!!!!!!!   我在!!!!!!!!
你这两天怎么样啊?

我这两天出游时还是吃东西了!!!!!!
明天打算喝一天水排便
星期二开始每天只吃一碗燕麦+一个苹果   你看行不?
我必须要狠啦!!!!!!!!!啊啊~~~~~~~

芯:我总共严格的算起来是10天   共减掉12斤!!!!!!!
这三天吃得很多!!!烤鸭什么的~~~~汗~~~~~~~ 又增了4斤!!! 现在112斤!!!!
之前从120减到108的!!!!!!!!!

回复：651楼
好!!!!!!我之前也喝过普洱!!确实很好!明天去买普洱和荷叶!哈哈 我就不信拉不出来了!!!这几天吃得多反而觉得难受!!!!!!!便秘!!!!!!!

对!!!!!白水冲!!!
我早上在喝燕麦之前会先喝大量的水!!!

芯:夏天真的就在眼前了!!!!!!这几个星期我们拼了吧!!!!!!!!!加油加油!!!!!!!