呵呵，贴子好快。 你以前减过吗？掉肉掉的好快。 可惜我身体不好已经营养不良拉，否则和你一起。呵呵。注意营养。

回复：456楼
回楼上:我没上过什么生物课   这是真的!!!    蛋白质燃烧脂肪也是听吧里姐妹说的   目的只有一个   鼓励大家更好的减肥   但我之前也说过   减肥的王道还是少吃

梦梦：终于等到你了~~ 啦过来亲亲~~
我也打算喝普洱茶了~~ 我不怎么喜欢苹果减肥了 今天是第三天 饿得不行了 亲 我应该怎么办
PS：流泪啃苹果 ING

回复：448楼
回amphibian: 我是很少量运动的    加油加油

回复我发毒誓：我减肥都不知道减过N次了，瘦了又反弹瘦了又反弹，反反复复啊
目前体重是有生以来最最重的，痛苦中
这次真的是要发毒誓了，而且这次减肥是跟家里人摊牌了的，以前都是偷偷摸摸的，所以家里喊吃饭都去吃才反弹的，这次不会的，我要让“反弹”两次彻底从我生活中消失

回复：474楼
嘿嘿~~~~冰芯   你喝点燕麦吧   中午喝   光吃苹果太难熬了! 因为你第三天了吧?

将减肥进行到底。。。。。。。。。。。。。。。。
我是456楼

冰芯，我以前经常苹果三天法的，可是不知道是不是体质下降了，现在每次实施起来都失败了，坚持不了了，以前抗饿能力很好的，别说三天吃苹果，我都试过一星期都吃水果呐，可是现在都不行了

回复：477楼
是呢~~好饿啊　　昨天没吃晚饭　业没运动　瘦了１Ｊ　　我5 1开始用你的方法~~
雨天：放心吧~~ 咱们大家互相勉励 一定不会反弹的
我之所以运动量大 是因为我体质属于超好的 2年不得一次病的那种 所以我超能吸收~~ 也是很郁闷的

昨天刚说了要减肥:没想到晚上又大吃了一顿。晚上吃的比管炖豆腐，老醋花生米，疙瘩汤，还有烧肉．唉，可怜的我，白减了，今早一称昨晚一顿饭，长了两斤．

回复：478楼
欢迎加油!!!
我刚去照镜子也是的    脸看上去瘦了好多   但有些发黄!!!   但皮肤还算可以 挺光滑的 哈哈 

回复：478楼
欢迎咩咩~~~ 撒花ING~~
雨天：我发现这个方法真的不是很适合我~~ 我现在头重脚轻的~~ 5 1 我和我老公还有我们双方的父母去蓟县爬山~~ 我要好好利用这个机会 但是一定会吃饭的 ~~ 要不会死在山上~~

看到大家都来了，好有动力啊，真的以后要天天来这里了

唉，　这肥减的真是越减越肥啊

回复：481楼
我之前说过   晚上千万不能暴!!!   对于咱们现在的情况,晚上是绝对不能"饱"阿!!!
亲们要加油哦   否则就前功尽弃了!