第281天：今天生理期，没有运动，睡觉前拉伸12分钟。
话说第一次例假来的量虽然谈不上很多，但是也还算正常。这次量少得可怜，也不知道是怎么回事？可能一开始是不太正常的吧，不过还是不敢让运动，就休息几天吧！

第282天：生理期无运动，睡前拉伸22分钟，21:35睡觉。
今天是农历的五月初二，希望在这个农历五月中，能长得多一些，加油💪
今天许个愿，希望12月生日时，晚上的身高能到155！加油宝贝！

第283天：生理期无运动。睡前拉伸12分钟，21:30睡觉。

第284天：无运动，拉伸12分钟，22:00睡觉。

第285天：拉伸12分钟，无运动。

第286天：拉伸12分钟，无运动。

第287天：例假没完没了，一个星期没运动了，好焦虑，但又不敢让跳绳，怕对身体有损伤。唉……不过现在期末复习期间，作业多得不要不要的，真的运动1小时，估计睡觉要11点了。
睡前拉伸12分钟，22:00睡觉。

第288天：例假还有一点点，***的有完没完啊？实在忍不住了让女儿开始恢复运动了，运动量减少一点。
记录运动：跳绳1000，跳床10分钟，摸高50，机器拉伸12分钟，21:40睡觉。

第289天：跳绳1000，摸高100，拉杆5分钟。机器拉伸12分钟，21:45睡觉。
快点考完吧！可以好好运动了！

第290天：跳绳2000，机器拉伸12分钟，22:00睡觉

第291天：跳绳3000，跳床10分钟，机器拉伸12分钟，21:30睡觉。

第292天：跳绳1800，机器拉伸12分钟，21:50睡觉。天太热了，没法好好运动了

第293天：明天期末考试，今天跳了1000个绳意思意思，睡前机器拉伸12分钟，21:30睡觉。

第294天：今天考了二科，明天考完小学时代就结束了，一进初中就没那么轻松了，所以这个暑假要抓紧机会好好运动，争取多长点，加油💪
因为考试今天蹦床20分钟，没有其他运动，睡前机器拉伸12分钟，21:35睡觉。

第295天：小学时代的最后一次考试结束了，想要大放松，怎么都不肯运动。最后吃完饭后去快走了半小时，聊胜于无吧！睡前拉伸12分钟，21:50睡觉。