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回复:为女儿加油之二

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第243天:今天又说作业多,明天又要考试,运动时间一再压缩,唉……
睡前跳绳1500个,拉伸12分钟。21:40睡觉


来自iPhone客户端49楼2018-05-07 22:33
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    第244天:今天跳绳1500,双跳150,摸高若干个,拉伸12分钟。21:40睡觉


    来自iPhone客户端50楼2018-05-08 21:55
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      2026-05-22 20:39:34
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      第245天:今天跳绳1000个双跳150个,摸高若干。我觉得运动量不够,让她再跳会儿绳,女儿说脚痛,死活不肯跳了,最后自己在院子里乱蹦乱跳了十五分钟,累得满头大汗。晚上做作业时一直叫着腿酸,看来乱跳的效果要比跳绳好,起码更累
      最后睡前拉伸12分钟,21:40睡觉。


      来自iPhone客户端51楼2018-05-09 21:53
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        第246天:神奇的五月过去了三分之一,按照我的希望应该长个0.5厘米了,那这样一月就能长1.5了。可是今天晚上量了一下,高是高了点,但绝对没有0.5,熊孩子没等我量仔细就不耐烦地跑开了,还怪我浪费她的时间,她自己跟狗玩,跟乌**,跟鹦鹉玩就不怕浪费时间了唉……
        今天跳绳1500,双跳150,拉杆5分钟,拉伸12分钟,21:40睡觉。


        来自iPhone客户端52楼2018-05-10 22:23
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          第247天:今天傍晚洗澡时发现女儿来事了,事先没有一点儿预兆。量身高依旧149,体重38.4。心情超级差……


          来自iPhone客户端55楼2018-05-11 21:21
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            这样奇葩的片子你们见识过么?


            来自iPhone客户端56楼2018-05-12 11:33
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              第248天:生理期第二天,无任何运动,睡前拉伸12分钟。
              今天测了三个时间段的身高:早上151,中午150,晚上149,居然那么平均的。


              来自iPhone客户端57楼2018-05-12 21:49
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                第249天:生理期第三天,依旧无运动。睡前拉伸22分钟,21:40睡觉。


                来自iPhone客户端59楼2018-05-13 21:44
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                  2026-05-22 20:33:34
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                  第250天:睡前拉伸12分钟,21:30睡觉。


                  来自iPhone客户端60楼2018-05-14 22:18
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                    第251天:睡前拉伸12分钟,21:30睡觉。睡前量了身高,好像高了点,在149.4左右。
                    虽然是第一次初潮,可时间还挺长的,今天第五天了,还是没有干净,看来应该以后也是规律了的。例假第二天拍骨,让有经验的群友看了为中华05骨12,老版12.5左右,大约还有10的生长空间。希望宝贝加油,早点拿到这个10公分!!


                    来自iPhone客户端61楼2018-05-15 21:47
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                      一定要努力在13周岁前长到156.3!加油!加油💪


                      来自iPhone客户端62楼2018-05-16 14:37
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                        第252天:生期理终于结束了,今天开始继续运动。刚开始先少量运动,主要怕对身体不好,还有就是天实在是太热了!!气温已经到了38度,直接就是酷暑的节奏,叫人怎么活啊!!
                        晚上8点跳绳1000个,跳床10分钟,拉杆5分钟,21:30睡觉。


                        来自iPhone客户端63楼2018-05-16 22:01
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                          第253天:今天晚上8点开始运动,跳绳1000,双跳150,摸高若干。运动完整个人都湿透了。洗完澡实在忍不住了,吃了几口我下午做的冰淇淋。唉,嘴馋的孩子伤不起啊……
                          睡前拉伸12分钟,22:00睡觉。今天睡觉迟了,作业太多,动作太慢!


                          来自iPhone客户端64楼2018-05-17 22:18
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                            第254天:今天跳绳1500,双跳150,摸高若干,乱跳5分钟,蹦床10分钟,拉杆5分钟。最后睡前拉伸12分钟。运动比较多,睡觉时女儿说累死了,确实累,从早到晚读书作业运动,没有休息的时间,我也心疼,可是能怎么办呢?
                            今天回家发现乌龟越狱了,我家的院子比较大,找了老半天也没到。女儿着急的不得了,差点哭了。我以为肯定找不回来了,谁知道一场突然的狂风暴雨把它吓得自己爬出来了,于是皆大欢喜......


                            来自iPhone客户端65楼2018-05-18 22:05
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                              2026-05-22 20:27:34
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                              我也发一张身高记录,纪念一下这八个月的运动!


                              来自iPhone客户端66楼2018-05-19 19:37
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