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回复:为女儿加油之二

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这样奇葩的片子你们见识过么?


来自iPhone客户端56楼2018-05-12 11:33
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    第248天:生理期第二天,无任何运动,睡前拉伸12分钟。
    今天测了三个时间段的身高:早上151,中午150,晚上149,居然那么平均的。


    来自iPhone客户端57楼2018-05-12 21:49
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      2026-07-19 21:21:31
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      第249天:生理期第三天,依旧无运动。睡前拉伸22分钟,21:40睡觉。


      来自iPhone客户端59楼2018-05-13 21:44
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        第250天:睡前拉伸12分钟,21:30睡觉。


        来自iPhone客户端60楼2018-05-14 22:18
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          第251天:睡前拉伸12分钟,21:30睡觉。睡前量了身高,好像高了点,在149.4左右。
          虽然是第一次初潮,可时间还挺长的,今天第五天了,还是没有干净,看来应该以后也是规律了的。例假第二天拍骨,让有经验的群友看了为中华05骨12,老版12.5左右,大约还有10的生长空间。希望宝贝加油,早点拿到这个10公分!!


          来自iPhone客户端61楼2018-05-15 21:47
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            一定要努力在13周岁前长到156.3!加油!加油💪


            来自iPhone客户端62楼2018-05-16 14:37
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              第252天:生期理终于结束了,今天开始继续运动。刚开始先少量运动,主要怕对身体不好,还有就是天实在是太热了!!气温已经到了38度,直接就是酷暑的节奏,叫人怎么活啊!!
              晚上8点跳绳1000个,跳床10分钟,拉杆5分钟,21:30睡觉。


              来自iPhone客户端63楼2018-05-16 22:01
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                第253天:今天晚上8点开始运动,跳绳1000,双跳150,摸高若干。运动完整个人都湿透了。洗完澡实在忍不住了,吃了几口我下午做的冰淇淋。唉,嘴馋的孩子伤不起啊……
                睡前拉伸12分钟,22:00睡觉。今天睡觉迟了,作业太多,动作太慢!


                来自iPhone客户端64楼2018-05-17 22:18
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                  2026-07-19 21:15:31
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                  第254天:今天跳绳1500,双跳150,摸高若干,乱跳5分钟,蹦床10分钟,拉杆5分钟。最后睡前拉伸12分钟。运动比较多,睡觉时女儿说累死了,确实累,从早到晚读书作业运动,没有休息的时间,我也心疼,可是能怎么办呢?
                  今天回家发现乌龟越狱了,我家的院子比较大,找了老半天也没到。女儿着急的不得了,差点哭了。我以为肯定找不回来了,谁知道一场突然的狂风暴雨把它吓得自己爬出来了,于是皆大欢喜......


                  来自iPhone客户端65楼2018-05-18 22:05
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                    我也发一张身高记录,纪念一下这八个月的运动!


                    来自iPhone客户端66楼2018-05-19 19:37
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                      第255天:今天虽是周六但一整天都有兴趣班。中午跳绳1000加双跳100,傍晚又是1000+100双跳。晚上回来拉杆5分钟,拉伸12分钟。21:40睡觉。


                      来自iPhone客户端67楼2018-05-19 22:21
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                        第256天:今天上午跳绳2000,傍晚孩子爹带着运动,结果不知怎么搞的又摔了个屁股蹲,摔跤前完成跳绳500,双跳200,摸高若干。晚上拉伸时说脚痛,拉完发现脚踝有点肿了,看来摔得不轻,要几天不能运动了,唉……


                        来自iPhone客户端68楼2018-05-20 22:03
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                          第257天:脚扭伤了,今天没有运动,睡前拉伸12分钟。21:40睡觉


                          来自iPhone客户端69楼2018-05-21 22:16
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                            第258天:今天女儿说脚好点了,主动要求跳绳,这个应当表扬👍,我怕脚没好透不敢让她多运动,最后跳绳1500。晚上睡前拉伸12分钟,21:30睡觉。


                            来自iPhone客户端70楼2018-05-22 21:47
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                              2026-07-19 21:09:31
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                              第259天:今天跳绳2000,摸高100,拉杆10分钟,拉伸12分钟。21:40睡觉。
                              今天突然觉得孩子其实也是挺乖的,每天坚持运动也没怎么不愿意。虽然有时也会发脾气,但总的来说还是挺好的,就是动作稍微慢点,要是能更快点就好了!


                              来自iPhone客户端71楼2018-05-23 21:59
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