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回复:为女儿加油之二

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第255天:今天虽是周六但一整天都有兴趣班。中午跳绳1000加双跳100,傍晚又是1000+100双跳。晚上回来拉杆5分钟,拉伸12分钟。21:40睡觉。


来自iPhone客户端67楼2018-05-19 22:21
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    第256天:今天上午跳绳2000,傍晚孩子爹带着运动,结果不知怎么搞的又摔了个屁股蹲,摔跤前完成跳绳500,双跳200,摸高若干。晚上拉伸时说脚痛,拉完发现脚踝有点肿了,看来摔得不轻,要几天不能运动了,唉……


    来自iPhone客户端68楼2018-05-20 22:03
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      2026-05-22 20:39:34
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      第257天:脚扭伤了,今天没有运动,睡前拉伸12分钟。21:40睡觉


      来自iPhone客户端69楼2018-05-21 22:16
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        第258天:今天女儿说脚好点了,主动要求跳绳,这个应当表扬👍,我怕脚没好透不敢让她多运动,最后跳绳1500。晚上睡前拉伸12分钟,21:30睡觉。


        来自iPhone客户端70楼2018-05-22 21:47
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          第259天:今天跳绳2000,摸高100,拉杆10分钟,拉伸12分钟。21:40睡觉。
          今天突然觉得孩子其实也是挺乖的,每天坚持运动也没怎么不愿意。虽然有时也会发脾气,但总的来说还是挺好的,就是动作稍微慢点,要是能更快点就好了!


          来自iPhone客户端71楼2018-05-23 21:59
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            第260天:今天跳绳1500,双跳150,不肯摸高,说腿酸痛。后来蹦跳床10分钟,睡前拉伸12分钟。五月就快过去,怎么的也该给我长点吧?忍住不量,儿童节再量,希望会有好的结果,也算是女儿最后一个儿童节的节日礼物吧!
            今天作业实在太多,期末了各种考试试卷接踵而至,又不能早睡了。22:15睡觉


            来自iPhone客户端72楼2018-05-24 22:38
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              第261天:今天运动表现不佳,跳绳过程中一直抱怨着,不过总算完成了2000个任务。拉杆5分钟,拉伸12分钟,21:40睡觉。
              今天收获了几颗自己种的小番茄,女儿去摘的,已经好几颗让麻雀糟塌了,所以赶紧摘了。话说确实很好吃


              来自iPhone客户端73楼2018-05-25 23:09
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                第262天:今天跳绳2500,双跳50,因为下雨没有摸高,晚上拉杆10分钟,拉伸12分钟。21:40睡觉。
                今天傍晚在群里聊天,又说起量身高,本来打算1号量的,后来也忍不住量了一下傍晩居然有150了,心中不能确定到底长没长,因为那时还没运动过。晚上拉杆拉完后再量还有149.8左右,这样看来确实长了,老天保佑千万不要再缩回去了


                来自iPhone客户端74楼2018-05-26 23:27
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                  2026-05-22 20:33:34
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                  第263天:今天是周日,但孩子除了做作业就是运动了,想想也挺可怜的,哎......
                  今天跳绳2000,双跳300,跳跃摸高和静上摸高各若干下。晚上睡前拉杆10分钟,拉伸12分钟,21:30睡觉。


                  来自iPhone客户端75楼2018-05-27 22:44
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                    第264天:今天女儿回家说老师发疯了,布置了无数作业,要先做作业,不能运动了。最后在睡前勉强跳绳500,拉伸12分钟。22:00睡觉
                    唉,小升初的孩子伤不起啊!我已经让她把背诵作业全舍掉了,就是为了运动和早睡。成绩上的损失也不计较了,希望这样的付出可以得到回报


                    来自iPhone客户端76楼2018-05-28 22:05
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                      第265天:今天跳绳1500,双跳150,摸高若干。
                      今天被孩子的作业气得半死,啥也不想说了


                      来自iPhone客户端77楼2018-05-29 23:01
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                        第266天:今天跳绳2000,摸高100,拉杆5分钟,拉伸12分钟。21:50睡觉


                        来自iPhone客户端78楼2018-05-30 22:36
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                          第267天:今天跳绳2000,摸高100,拉杆5分钟,拉伸12分钟。21:30睡觉
                          明天是六一节了,女儿兴奋地不要不要的


                          来自iPhone客户端79楼2018-05-31 22:47
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                            第268天:今天是女儿小学时代最后一个儿童节,应她的要求晚上吃了肯德基,而且没有运动,也没量身高,希望女儿过一个快乐节日!


                            来自iPhone客户端80楼2018-06-01 22:05
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                              2026-05-22 20:27:34
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                              第269天:今天周末又是一天的兴趣班,分二次完成运动。跳绳2000,双跳300。晚上拉伸12分钟,21:40睡觉。明天一早量身高,希望这二天脉冲了,能上152,这样才对得起这个神奇的五月!!


                              来自iPhone客户端81楼2018-06-02 22:18
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