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汇报饮食
早餐:咸菜包1个(小的)
中午:水煮杂菜,蛋卷1根
下午:蛋卷1根,核桃酥1块
晚餐:水煮杂菜,蛋卷1根
夜:鸡爪2个
睡前体重:112.3


来自Android客户端333楼2018-06-06 22:12
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    炸了炸了,我都不知道什么回事,比周六的时候重了5斤。


    IP属地:安徽来自iPhone客户端334楼2018-06-06 22:35
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      2026-04-23 10:23:14
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      这几天没签到是我大姨妈还没来 我运动吃饭都多了点 可能是有点燥吧 停留在109好久了。。有什么办法可以度过呢 我其实觉得大姨妈过了应该就好了 但是一直不来。。唉。。
      等到100斤就要去健身房了 要塑形的 不然瘦的也不太好看!加油加油!!


      来自iPhone客户端335楼2018-06-07 09:19
      回复(12)
        运动:
        跑步:8公里
        快走:2公里
        70分钟 700卡
        体重:110.5
        (昨天晚上吃夜宵了,还好没涨太多)


        来自Android客户端336楼2018-06-07 09:22
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          向楼主学习,开始减肥。
          2018年6月7日,没有吃油炸,早餐一杯鸡汤豆腐脑,中午食堂套餐,晚上一杯超模25。
          没忍住夜宵,一根鱼肠。体重62.4kg


          IP属地:安徽337楼2018-06-07 11:09
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            今天去换了套工作服,原来那套太大了。换小了,裙子刚好,衣服有点紧,我是不是还要继续?


            来自Android客户端338楼2018-06-07 11:52
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              今天单位培训烘焙,边吃边学,要命啊……
              吃撑了,我又要花一个星期减回去了……


              来自Android客户端339楼2018-06-07 20:29
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                饮食
                早餐:鸡蛋1个,牛奶1盒
                中午:苹果1个
                下午:蛋卷1根,酸奶酪酥少许
                晚餐:红豆薏仁红枣汤,蛋卷1根
                夜:曲奇3块,甜品3小块,披萨1块
                睡前体重:112.5
                (又回去了,哎……)


                来自Android客户端340楼2018-06-07 22:27
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                  2026-04-23 10:17:14
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                  今日打卡 今天吃完晚饭喝了很多水竟然还109 这可能是真平台


                  来自iPhone客户端341楼2018-06-07 22:53
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                    IP属地:安徽来自iPhone客户端342楼2018-06-07 23:12
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                      运动
                      跑步:8公里
                      快走:2公里
                      70分钟 700卡
                      110.2
                      (姨妈期到访,估计要放松几天了)


                      来自Android客户端343楼2018-06-08 11:29
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                        这两天特别努力 可能是意识到自己有一丝懈怠了吧 我不报告饮食就代表我仍然是每日只有早餐 我一般多吃了才会特地说 嘿嘿 6月目标是100吧 下100最好了 目前108.9 期待姨妈之后的掉称吧 我现在已经准备好了对自己更狠一点QAQ 加油加油加油!


                        来自iPhone客户端344楼2018-06-08 21:57
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                          运动:
                          跑步:7公里
                          走路:2公里
                          70分钟 650卡
                          (姨妈期,少跑了点,速度也慢了点)
                          体重:108.7
                          (我是不是产生幻觉了


                          来自Android客户端345楼2018-06-09 08:41
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                            打卡 我可能吃的太多了 呜呜


                            来自iPhone客户端346楼2018-06-09 23:29
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                              2026-04-23 10:11:14
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                              饮食:
                              早餐:酸奶1盒
                              中餐:水煮杂菜,桃子1个
                              下午:小黄瓜2根,吊瓜子1包
                              晚餐:玉米1根
                              夜:吊瓜子1包,小台农芒果1个
                              睡前体重:110


                              来自Android客户端347楼2018-06-09 23:53
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