完了完了，今天爆了
晚上逛街，买了一大堆吃的，还喝了奶茶，第一次吃的这么撑，放纵完毕
明天开始，继续新的一轮减肥吧……

心好累qaq昨天吃很多 因为过节嘛
然后运动是
空中自行车一小时
仰卧起坐一百个
踢腿
天鹅臂一套
从今天开始真的要节制啦！已经没有节日了！为何个节日让我从105.9变成107.7 哎。减肥就是这样周而复始的叭。我决定运动加上跑步了 大概是真的太想瘦了

我来了
新一轮开始
目标下105
今天运动：
跑步7.5公里
快走2.5公里
700卡

有点感冒，今天睡过了头，不过还是坚持了运动
跑步：6.5公里
走路：0.5公里
（时间来不及了）
500卡

汇报饮食
早餐：鸡蛋1个，牛奶1盒
中午：桃子1个，杏2个
下午：鸡爪3只，李子1个
晚餐：红豆薏仁红枣汤，宫廷酥2块

今日总结 昨天的 被吞了
字有点多 刚洗完澡出来 写完吹头发了
今天吃了很多水果！ 但是主食还是只有早餐 也许是吃了水果吧 上厕所比较多 刚也嗯嗯了
运动的话 今天增加了跑步 而且散步也散步了很久！
一百个仰卧起坐
一个小时空中自行车
一套天鹅臂
压腿 踢腿
今天和我一起跑步的女孩子其实很瘦 长得也很可爱 我很喜欢了 完全是陪我而已 然后今天在学校操场跑步的时候她被别的男孩子搭讪了 拒绝了人家三次hhh 重点是陪我散步的女孩子都被搭讪过 除了！我！ 不是说别的 而且真的觉得自己应该更努力 有很多东西要学 有很多事情要做 我和那个女孩子很多相似的衣服 一样的汉服 一样的包包 我比她让很多我还是愿意这样 因为我觉得大概这样比较能够激励吧 人家在你旁边 同样的东西人家就是用着比你好看 这样才能让我更加努力！加油！晚安啦❤️

感冒了，起来全身疲惫，今天休息一天，不运动了

昨天没写 因为摔倒了 痛死了 走路都是瘸的 只做了一个小时空中自行车 跑步一个小时 今天早上105.9了又 但是今天我又吃晚饭了啊啊啊啊！我要开始运动了！！

今日总结
饮食：
早餐：小份馄饨（没吃完）一个鸡蛋 一杯豆浆
午餐：无
晚餐：豆花面（只吃了豆花和几口面面 最近胃口太小了）
运动：
一套天鹅臂
踢腿 压腿
一百个仰卧起坐
一个小时空中自行车
唠叨：腿肿了是一回事 主要在下雨 所以今天没有跑步 希望明天不会胖 最近吃点什么都有罪恶感 QAQ

感冒太痛苦，人没力气，今天坚持运动了
跑步：7公里
走路：2公里
650卡

汇报运动
跑步：7公里
快走：2.5公里
670卡