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回复:【日记】2018.4.2起,初始体重75.6公斤,记录体重、饮食及运动

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12月23日:今早体重68.2公斤,比昨天+0.5公斤。


IP属地:浙江来自iPhone客户端864楼2018-12-23 09:47
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    连续一周暴食,成功将体重涨到70上个月又白费了。
    补2019年1月1日体重


    IP属地:浙江来自iPhone客户端866楼2019-01-02 12:21
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      2026-01-22 14:22:40
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      2019年1月2日三餐


      IP属地:浙江来自iPhone客户端867楼2019-01-02 19:45
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        2019年1月3日三餐及下午加餐


        IP属地:浙江来自iPhone客户端868楼2019-01-04 01:34
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          2019年1月4日三餐及下午加餐


          IP属地:浙江来自iPhone客户端869楼2019-01-04 19:03
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            2019年1月5日
            今天体重67.9公斤,坚持几天没吃外卖,体重终于回落了,不过还没有到上上周的最低值。


            IP属地:浙江870楼2019-01-05 10:06
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              2019年1月5日三餐


              IP属地:浙江来自iPhone客户端871楼2019-01-05 22:46
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                2019年1月6日三餐及下午加餐


                IP属地:浙江来自iPhone客户端872楼2019-01-07 00:11
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                  2026-01-22 14:16:40
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                  2019年1月7日体重


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端873楼2019-01-07 10:24
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                    上周热量摄入情况汇报


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端874楼2019-01-07 10:25
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                      1月10日体重打卡


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端875楼2019-01-10 09:45
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                        1月11日体重67.9公斤。


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端876楼2019-01-11 12:35
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                          1月12日体重打卡


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端877楼2019-01-12 09:21
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                            1月12日三餐


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端878楼2019-01-12 17:53
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                              2026-01-22 14:10:40
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                              晚上加餐饼干一包


                              IP属地:浙江879楼2019-01-12 20:10
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