现在算老手了吧，盟带带我吗

#早餐打卡# #午餐# #晚餐# Day 31 姨妈第二天，量有些少。不知道是不是和减肥有关系。没减之前很多。晚餐吃了一大碗鸡汤和燕麦片。用鸡汤泡的燕麦片特别好吃。😂😂😂

胖纸
我165cm 才60kg

Day 32 今天晚餐吃了一碗红豆薏米粥。加了红糖。一根香蕉。一盒牛奶。姨妈第三天。量已经很少了。明天就没了.每次都是3天就完。唉。明天运动。【图片】【图片】

Day 34 以为姨妈走了。上午跳了一套超模25。一套小红帽后姨妈又来了。好吧。下午计划的运动停了。今天就这样吧！晚餐。一碗杂粮粥。一瓶酸奶236克。一根胡萝卜

看起来不胖啊

Day 35 #运动打卡# #早餐# #晚餐# #午餐#
上午 运动一套超模25，一套小红帽，拉伸15分钟
晚上 一套超模25。一套小红帽。拉伸30分钟。累死。
晚餐吃的一碗红豆薏米粥，一根胡萝卜，一瓶236克的酸奶。喝完酸奶就饱了。还是把粥和胡萝卜吃了。【图片】【图片】

#运动打卡# #早餐# #午餐# #晚餐# Day 36 今天状态不好。只是上午跳了一套超模25。一套小红帽。晚餐吃的是卷粉一碗。一个星期一次体重。今日晨重61。减了2斤。下个星期目标60。加油

你不胖