加油楼主，多看戒色文章，认识sy危害。撸管爽几秒，痛苦就不止一时。sy可以把一个阳光的男孩变成一个猥琐大叔，危害性极大！好好戒色养生，不要再糟蹋自己的身体了。多锻炼身体，多行善积德，这样自己也会开心！

早

其实签到就是很好的

一开始没什么感觉

但是签到习惯了就能做到戒色了

熟背断意淫口诀和佛号，还有修心在于学习，多看戒色文章传统文化！觉悟是积累起来的，急不来的！所以一定要多学习才是提高修心的前提

加油兄弟 。人生的错误，犯了又犯的痛苦是最让人难过的。所以脱离怪圈之后，就再也不想回来了。
戒色神力来自学习，不懂得学习的人就好比只上战场不带枪的人一样，结果只有死。我们的战场在脑海里，随时随地，一定要比淫魔强大，干淫魔，成大业，加油！！
这位35岁的大叔戒色506天，从死到生，从负债累累，到月收入过10万 ，兄弟你也一定可以 http://tieba.baidu.com/p/3068705442?share=9105&fr=share 飞翔经验[戒为良药]http://tieba.baidu.com/p/3229219645?share=9105&fr=share 感觉很励志^_^http://tieba.baidu.com/p/4857142918?share=9105&fr=share 发现一个大秘密:戒色大方法，为什么戒了很久还失败?http://tieba.baidu.com/p/2302623607?share=9105&fr=share

多学习戒色文章，看精品贴，学习前辈的经验教训，提高自己觉悟。首先必须远离任何形式的黄源，看黄，意淫必定破戒，要多修心，牢牢看住自己的念头，一旦出现不好的念头立刻斩断，不要犹豫。这如果还不行就念观世音菩萨的圣号，一直不停地念，直到淫念下去为止。另外，不要和父母顶嘴，对父母起嗔恨心，我们的生命是父母给的，父母辛苦把我们养大，多么不容易，要孝顺父母。父母是我们最大的福田，是我们元气的根本。好好戒色，加油！

天天看黄片。看到没反应。

愿你越戒越好尽早戒色成功。

你撸一次。要死千万生命。

邪淫招恶报，劝人戒色福报最大。

我是立马转移注意，我一直憋气，憋到受不了，然后一直这样，念头就消失了