念断念口诀。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

你就这么想，以后你结不结婚，怎么面对自己的老婆，虚成这样了还能不能生孩子。自然就不撸了

还是学习的少
下载喜玛拉雅，搜张大花，听听戒为良药吧

我的失败经验就是，一旦放松戒色知识的学习，一定会破戒，因为邪淫的念头总会来找你，如果戒色意识松懈，戒色基础不牢，即使能强抗几天，也最终会溃不成军！

想想飞翔的八字真言 不泄为补，戒为良药。 四觉九想观

其实火上来的时候最重要的就是转移注意力，如果是手机立马放下，电脑关掉，去走走，让自己忙起来或立刻给父母打电话等等。其实你第一次压下去了，以后都会比较容易控制的。加油戒。共勉

首先对邪淫要有深刻的认识，要坚持不断的学习戒色知识；
其次，还要练习一种方法迅速断念，可以是口诀、佛号等等。
最后，永远都不要放松警惕，时刻提醒自己远离黄源，远离色情！

戒为良药有几季专讲断念的，好好学习。归根到底，不能对邪淫再有贪恋心，不能和心魔妥协，念起即断，念起不随，念起即觉。

我比较简单，念头一起就默念断念觉，然后默念阿弥陀佛，欲望就差不多断了

多学习戒为良药和精品贴改造思想啊，改掉不良习惯，培养健康有益的生活习惯啊！

说说自己的感觉，我戒的也爱你不好，但是我觉得欲望要靠转化，运动，还有把精力放在学习工作上，都可以转化欲望，当然行善也不错，否则只靠跟念头搏斗，恐怕总有马失前蹄的时候，然后，当我念头出来的时候，会年南无观世音菩萨，不信佛，但是也管用，加油！