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【坚持】10.8--过午不食

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一楼百


1楼2008-10-08 09:40回复
    me


    2楼2008-10-08 09:44
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      2026-02-20 02:20:52
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      Lynnna

      我们互相鼓励吧
      你不要弃楼哦

      说说你的打算


      3楼2008-10-08 09:45
      回复
        时间:2008.10.8--2009.1.20

        方法:过午不食(注:这里的“过午不食”指的是下午5点以前,不是正规的过午不食法),每天上来汇报饮食情况,希望有姐妹一起坚持、一起加油!


        4楼2008-10-08 09:46
        回复
          Sabrina ,你动作真快,哈哈~

          欢迎你一起,我不会弃楼的,我们一起加油,呵呵~


          5楼2008-10-08 09:48
          回复
            (注:这里的“过午不食”指的是下午5点以前,不是正规的过午不食法),???
            是什么意思啊?/


            6楼2008-10-08 09:49
            回复
              呵呵~我的意思是,过了下午5点就不再进食


              7楼2008-10-08 09:55
              回复
                ok
                跟定你了
                我们一起加油吧

                我也这样做,我的目标是在09年元旦之前瘦5kg
                恩,过午不食
                一个月练10次瑜伽:


                8楼2008-10-08 09:57
                回复
                  2026-02-20 02:14:52
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                  原来是这样啊~


                  我也来参加

                  HOHO


                  欢迎不?


                  9楼2008-10-08 09:57
                  回复
                    目前的

                    身高:157CM
                    体重:51.6KG


                    10楼2008-10-08 09:57
                    回复
                      你们说喝茶有助于减肥吗?


                      11楼2008-10-08 09:58
                      回复
                        lynnna

                        我现在体重就记为0好了,希望通过节制饮食和运动
                        09年的时候达到-5kg:)


                        12楼2008-10-08 09:58
                        回复
                          11 回复:【坚持】10.8--过午不食 
                           你们说喝茶有助于减肥吗? 
                           
                           
                           作者: Sんi洛琳 
                           欢迎
                           应该有一些作用吧
                          但是不会太明显吧

                          欢迎


                          13楼2008-10-08 10:00
                          回复
                            欢迎欢迎,呵呵~我们大家一起加油哈!

                            Sabrina\洛琳 说说你们情况吧?呵呵~


                            14楼2008-10-08 10:00
                            回复
                              2026-02-20 02:08:52
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                              俺目前

                              身高160

                              体重61


                              15楼2008-10-08 10:00
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