其实我以前很瘦的 80斤都不到

高三的时候胖了

啊啊啊啊啊啊啊啊 

悲哀啊 别人高三是疯狂减 我却疯狂增

郁闷死我�

据说是,有的,呵呵~我有在喝普洱�

OK!就记为0,坚持元旦前为-5kg,呵呵~加油!

呵呵~我高三的时候也是胖了.

我要工作了,你们继续聊哦,我有空就上来,呵呵~

好想早点变回原来的样子


唉~

我也在上班哦


不过我比较闲

HIHI

该忙什么都去吧

我也加入你们的队伍，我现在1.68体重60公斤目标52.5.今天早上我先喝了一大杯水，然后又喝了蛋白粉加蜂蜜又吃了一大碗黑芝麻糊，又吃了30几个脆枣

枣？


汗。。。�

感觉关键是调整自己的心态

不要暴饮暴食就好了

健康饮食，多运动

可惜我实在。。。从小讨厌运�

Lynnna ：

我是九九，呵呵。

我也要加入你的队伍！因为我也是打算今天开始过午不食，也就是不吃晚饭～～～

今天是10月8日，国庆节期间肥了一大圈。今天空腹体重是114斤，目标是100斤以下�

你这个帖子我收藏了，楼主千万别弃楼哦，嘎嘎～～～

每天注意点

稍微多走走，多站着，就很好的开始啊

我中饭还没吃呢

不知道该吃什么 苦恼�

10月8日，星期三，过午不食第一天：

早饭没吃

中饭：
半碗米饭；
萝卜炖肉片；红烧猪蹄4小块；素炒豆芽菜；素炒笋丝�