今天凌晨两天就是因为一些工作的事情，连续接了好几通国际电话，那之后我们俩都再没睡好了，别说他在外那么多忙的事情，我无所事事在家里也是一整天脑袋昏昏的，两个人还是互相体谅吧，原谅他�

一直在家做贤妻良母会闷坏的,不过选择自己喜欢的事情干下也不错

不知道为啥，说我账号违规操作不能发帖了，很奇怪嘢，除了规规矩矩的减肥和记录，我没有干什么坏事啊。

挺烦的，减个肥都不安心。

BY 我一定要38KG

2008/7/29 周二总结
饮食：
早上：蜂蜜水，绿豆酸奶几口
中午：木瓜半个，白果薏米汤几口（白果7、8颗，薏米几勺），花生酱半勺
晚上：西瓜两小， 人参粥三口，南瓜香芋煲若干口

运动：
清晨爬山
上午：打扫卫生之后练习，瑜伽
午睡
下午去做中式按摩和拔火罐


BY 我一定要38KG

体重变化表
2008年7月7日 48.1KG
2008年7月8日
2008年7月9日
2008年7月10日 46.4KG
2008年7月11日 45.7KG
2008年7月12日 44.7KG
2008年7月13日 46.2KG
2008年7月14日
2008年7月15日 47.3KG
2008年7月16日 46.7KG
2008年7月17日 46.2KG
2008年7月18日 45.1KG
2008年7月19日 45.7KG
2008年7月20日 45.2KG(晨练后44.8KG)
2008年7月21日 45.5KG
2008年7月22日 45.6KG
2008年7月23日 45.7KG
2008年7月24日
2008年7月25日 46.9KG
2008年7月26日 45.3KG
2008年7月27日 44.9KG
2008年7月28日 44.7KG
2008年7月29日 44.4KG
2008年7月30日 44.1KG

还是穿一件马甲舒服点，又申请了一个账号用用先，不过暂时食谱的图片就不发了，因为都在那个账号空间的相册里�

刚刚没穿上，再穿一次。

顺便说一下今天饮食：早上蜂蜜水，中午牛奶麦片+芝麻�

这么背运，我今天是不是不应该出门，查一下黄历先

试穿了小礼服，XS号的，拉链都拉不上，多出一大截的肉肉，真是打击人啊！还有谁说155身高88斤不算胖来着，呜呜，身高迷你，体重可不迷你呀。化悲愤为力量，一定要瘦掉多余的肉肉，穿上小礼服�

哈哈~~~偶继续说，155身高88斤不胖呢~~加油�

7月21号：57.8KG 
7月22号：56.9KG 
7月23日：56.2KG 
7月24日：56.5KG 
7月25日：57KG 
7月26日：56.9KG 
7月27日：56.8KG 
7月28日：56.6KG 
7月29日：57KG 
早餐：糯米丸子一个
中餐：盒饭（腐竹闷鸡肉）
晚餐：一只甜筒，一支优酸乳
7月30日：56.4KG

米米昨天晚饭吃的少立马就瘦了�

我刚刚买了一部踏步机回家，是那种很简单小巧的，才几百块而已，放在家里又不占地方，我先试一下，嘿嘿

不知道怎么说啊，佩服你的毅力，但是减肥是为自己，不要为男人

是为了他，也是为了自己啊，谁都爱美不是吗？

当然我自己是比较懒的，如果在变很美和口腹之欲这两样之间选择的话，估计我就选择后者了，因为我觉得自己90斤的时候也挺好看的

男友对瘦子的偏爱可以说督促我更加追求完美�