我还没称

MC�

我属于肌肉型的　　．用过好多方法．很难减　　�

我现在什么方法都想用　　晚上尽量不吃　　在坚持锻�

我最近天天暴

我用盐吧洗脸还行,没过敏.我也没怎么撮,就不知道你了!

今天晚饭没吃，由于中午吃了苦瓜，胃有点空，很想吃东西，我吃了三个鹌鹑蛋嚼碎了就吐出来了，花生米吃了几个也没咽.

我本来不想对自己要求这么严，但是因为我到了120和130分界的关键时期，一定要尽最大努力在周六前把体重控制在130斤以下，这对我来说也是个鼓励。

我刚才吃了两个西红柿，不觉得怎么饿了。过会儿如果再饿就喝一杯蜂蜜水。
今天晚上我还会继续用食盐洗澡的。
期待着明天的体重会少一斤。
当然能减一斤半是最理想的，嘿嘿

瘦了很漂亮，请问你是用食盐洗的脸吗？

刚才喝了一杯蜂蜜水，我买的是汪氏的野玫瑰蜂蜜，还有莲花花粉，花粉没吃，今天有点恶心

8点20就去洗食盐浴。
为了有两条修长的美腿就不要怕麻烦，呵呵

期待明天的体重有个惊喜，加油

体重汇报： 
5月22日 体重70公斤 
5月23日 体重70.15公斤 
5月24日 体重68.95公斤 
5月25日 体重68.75公斤 
5月26日 体重68.70公斤 
5月27日 体重67.60公斤 
5月28日 体重67.55公斤 
5月29日 体重67.40公斤 
5月30日 体重66.75公斤 
5月31日 体重66.65公斤 
6月1日 体重66.50公斤 
6月2日 体重67.20公斤 
6月3日 体重66.50公斤 
6月4日 体重66.15公斤

6月4日早饭：
一袋紫菜蛋汤
一片全麦面�

早!我是用食盐洗的,早晚都洗

减肥没那么难

忍住+运动~

我到了下午三点以后绝不会吃东西了~

你运动没~？？�

我想去跳操，瘦的超快的~