以前也听闻过,好像是米炒过变碳可以吸油 
有效果记得告诉女女 
 
 
 作者： 疯狂女女 2008-4-23 13:00 　 回复此发言 

是啊，说是把米炒过后，里面的营养成分和淀粉就被破坏掉了，吃了后刮肠吸油的。但真的不太好吃呢，一点味道也没有，软软的，没牙齿的老太太吃都可以了。呵呵。当主食吃吧。试几天有效果会告诉你的！

我不全信,女刊总觉得广告的成分多 
另外粉粉真的满难吃的,总觉得吃得少就要吃得好一些 
不过早上空腹吃无糖豆浆加可可 
是我想,早起要喝一杯温水,要补充蛋白质来想的 
所以一起搞定了,加点可可求个心理安慰,然后随便加个水果 
早餐就算是吃完了 
 
 
 作者： 疯狂女女 2008-4-23 13:02 　 回复此发言 
 
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女女吃可可粉有效果也记得告诉我哈！

女女的豆浆可可粉也可以放在晚上当晚餐吃的吧！

女女，可可粉的味道怎么样啊？像巧克力味吗？是不是跟高乐高一样味啊，哈哈~那样就一定很好喝了！

女女在吗？？？

最近过得好吗？？？

希望女女心情好好

我又有问题来咨询你了

谢谢女女�

我断食了

可是运动却停止了

就是很困，

精力跟不上，想睡�

就坚持一个星期就好

你说不运动，会不会减得很慢了呢？

看来，我要翻页了

我准备在这周断食之后，在坚持一个月的过午不�

女女，你怎样了？�

我还是没有称体重

不管啦。
反正现在的体形还不是完全满意

断食期间，我不能继续坚持运动了

心里总不是滋�

女女啊，

平台期减多久能到？

减肥一个月就要遇到平台期吗？

我不要哦

女女 我用21天到第18天了 可是体重有一周没降了
这18天我完全是按照计划来的
有很大可能是到了平台期了
身体已经适应这样了 
我想有两个方法可以突破一下
第一就是吃得再少些 甚至不吃 或者只用苹果代餐 这样可能会突破 但是我刚快要结束21天 我可能坚持不下去 而且我的MC现在很乱 我怕又严重了
第二个方法就是结束21天之后正常吃几天饭 当然不是暴 让身体的新陈代谢提上去 到黄金期的时候再清肠 过午什么的 也许这样能有突破

女女你有什么意见给我啊 觉得哪种方法比较好？ 还是你有更好的方法？