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回复:从160斤到134斤,如今毅力减弱,JMS,欣欣不到110绝对不停止

只看楼主收藏回复

现在的我可是火力全开吖~

欣欣你是大几嗒

 
 
 
 作者: 安慰巧克力 2008-4-20 07:20   回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的,我也要用手机发表留言! 
 
呵呵 最喜欢这种有斗志的样子了
欣欣也向巧克力学习哈
其实我帖子首页还讲的挺清楚的呢,这不单单是我的减肥日记,基本上就是我减肥过程中的心情记录呢
巧克力有时间可以看看 我想我们肯定会有共鸣的


445楼2008-04-20 07:29
回复
    idol的力量啊…
    很强大呢

    哈哈~
    握手 握手
    KT的饭呢我们都是 
     
     
     作者: 安慰巧克力 2008-4-20 07:26   回复此发言 
     这条留言是通过手机发表的,我也要用手机发表留言! 
    不敢不敢,我算不上饭,主要是周围的朋友都比较喜欢,我也有点受影响
    呵呵
    总之他们歌好听我就听 电视剧好看我就看
    以后你有什么他们好听的歌哈 电视剧哈 统统介绍给我嘛
    现在朋友都不在周围 我都很落伍来着


    446楼2008-04-20 07:32
    回复
      2026-02-06 03:14:22
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      恩啊…我大二
       
      舍友啊
      他们常常都对我说 胖胖的就很可爱 让我不要再减肥了
      可是我痛苦的点他们完全不知道

      = ="
      只要一离开家 饮食全部乱来了


      IP属地:福建447楼2008-04-20 07:33
      回复
        哈哈…
        KT要出新单曲了呦~
        仁的SOLO也要CD化
        很期待的说…

        ^ ^
        这也是减肥之外的一种收获吖~
        新朋友


        IP属地:福建448楼2008-04-20 07:39
        回复
          恩啊…我大二
           
          舍友啊
          他们常常都对我说 胖胖的就很可爱 让我不要再减肥了
          可是我痛苦的点他们完全不知道

          = ="
          只要一离开家 饮食全部乱来了
           
           
           
           作者: 安慰巧克力 2008-4-20 07:33   回复此发言 
           这条留言是通过手机发表的,我也要用手机发表留言! 
          她们不胖吧?完全不能理解胖人的心情
          反正欣欣每次看到可爱漂亮的衣服就会流口水
          到现在都没勇气穿呢
          巧克力瘦下来不仅可爱 而且漂亮 自信


          449楼2008-04-20 07:43
          回复
            哈哈…
            KT要出新单曲了呦~
            仁的SOLO也要CD化
            很期待的说…

            ^ ^
            这也是减肥之外的一种收获吖~
            新朋友
             
             
             
             作者: 安慰巧克力 2008-4-20 07:39   回复此发言 
             这条留言是通过手机发表的,我也要用手机发表留言! 
            看来我真的落伍了 到现在我还在听有闲俱乐部上的曲子呢

            减肥可以给人带来很多收获的呢
            把减肥融如生活 去享受减肥
            就蛮容易坚持下去了
            当然欣欣还在努力学习达到这个境界的阶段中


            450楼2008-04-20 07:45
            回复
              你是在家吃的对还是在学校吃的多啊
              巧克力?


              451楼2008-04-20 07:46
              回复
                恩恩恩 超期待的说
                然后就又开始幻想了啦
                哈哈…

                革命尚未成功 同志仍需努力!!
                有共鸣的人真的就比较容易沟通
                相互鼓励吧
                我也要到110~


                IP属地:福建452楼2008-04-20 07:50
                回复
                  2026-02-06 03:08:22
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                  应该是在家
                  在家饮食会比较有规律
                  而且每次回家都会大补特补的
                  不吃还会被说


                  IP属地:福建453楼2008-04-20 07:55
                  回复
                    恩恩恩 超期待的说
                    然后就又开始幻想了啦
                    哈哈…

                    革命尚未成功 同志仍需努力!!
                    有共鸣的人真的就比较容易沟通
                    相互鼓励吧
                    我也要到110~ 
                     
                     
                     作者: 安慰巧克力 2008-4-20 07:50   回复此发言 
                     这条留言是通过手机发表的,我也要用手机发表留言! 
                     
                    人生本身就要充满期待嘛~
                    太容易沟通了,我早就说要出门,到现在都还待在电脑前面
                    检讨检讨
                    逛街是最好的运动了呢 巧克力也多散步哈
                    下会再聊哈
                    对了~说不如做,巧克力你有什么饮食运动方面的计划,都写出来哈,下午回来我还可以帮你参考下看可合理


                    454楼2008-04-20 07:58
                    回复
                      应该是在家
                      在家饮食会比较有规律
                      而且每次回家都会大补特补的
                      不吃还会被说 
                       
                       
                       作者: 安慰巧克力 2008-4-20 07:55   回复此发言 
                       这条留言是通过手机发表的,我也要用手机发表留言 
                      忍不住再说句,那你就可以把握在学校的时间哈
                      回去补下也没什么太大关系的拉
                      爸爸妈妈就这样
                      我闪~


                      455楼2008-04-20 08:00
                      回复
                        现阶段的话
                        早上是固定一杯蜂蜜水
                        早餐 一根黄瓜个一颗鸡蛋
                        午餐 和平时一样 主要为了保证下午不会太饿 不过少吃淀粉类的
                        晚上不吃 真的饿到不行了就吃一颗苹果或者是黄瓜
                        现在有在和减肥的花草茶 就代替白开水喝

                        以节食为主 先把食量控制住…


                        IP属地:福建456楼2008-04-20 08:37
                        回复
                          昕昕来了 今早空腹时112了~~好开心地说~~

                          昕昕下周目标108 一周四斤 不算太过分的哈~~

                          欣欣也要努力哈~~等我们的好消息

                          昕昕最近不太舒服 经常感觉很疲惫~~

                          除了散步就是窝在被窝里了~所以不常来看欣欣的哦~~


                          457楼2008-04-20 11:44
                          回复
                            看了这么多帖子,还是想跟欣欣的帖子!
                            自己开帖的话,觉得会有压力,呵呵,还是跟着欣欣好啦.
                            今天早上起来称体重,竟然135了,还重了一斤,肯定是昨天晚上吃了那么多受到惩罚了,唉,早点看到欣欣的帖子就好啦,呵呵.
                            早上起的晚,就直接吃中饭了,去买了一堆黄瓜回来的,中午喝了一杯蜂蜜水,一根黄瓜,还有一个茶鸡蛋,也不觉得饿,刚刚还BB了下,觉得轻松好多啊,晚上一定要坚持住,只能吃一根黄瓜!


                            458楼2008-04-20 13:24
                            回复
                              2026-02-06 03:02:22
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                              昕昕来了 今早空腹时112了~~好开心地说~~ 

                              昕昕下周目标108 一周四斤 不算太过分的哈~~ 

                              欣欣也要努力哈~~等我们的好消息 

                              昕昕最近不太舒服 经常感觉很疲惫~~ 

                              除了散步就是窝在被窝里了~所以不常来看欣欣的哦~~ 
                               
                               
                               作者: εiз蜕变荿渫 2008-4-20 11:44   回复此发言 
                              欣欣也很为你开心了,欣欣这个星期体重都没变呢
                              要象昕昕学习哈
                              不过分不过分~只要努力就一定可以的
                              昕昕到110可就要多加点运动哦~要不新陈代谢会很慢的
                              吃的不多自然疲倦哈,那就不要运动了
                              补充好蛋白质 钙
                              好好休息


                              459楼2008-04-20 16:43
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