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回复：有没有160cm,58kg左右的妹子们结伴坚持减肥这条路呢

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我已经瘦到54了
96楼2015-01-02 19:21
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    2015第一卡
    1.2
    晚上：散步60分钟+JMforbeginners45分钟+艾伦彼拉提斯垫上15分钟+cio25分钟
    新年新气象 换个新操折腾一下


    来自Android客户端97楼2015-01-02 21:09
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      2026-07-16 13:58:03
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      1.3
      中午：JMforbeginners50分钟
      晚上：firm it up59分钟+拉伸13分钟。
      fiu 痛并爱着 椅子部分 臀桥部分 哎呀 我撑我撑我撑撑撑 终于撑到底了
      来自Android客户端98楼2015-01-03 19:57
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        楼主，加油。忍一忍，坚持再坚持。就达到目标了。我们都在减肥
        99楼2015-01-04 20:07
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          1.4
          早上：郑多燕小红30分钟
          晚上：tear it up58分钟+拉伸13分钟。（tear的弹力绳部分20分钟未做 ）
          firm的反应强烈，臀腿酸胀，今天做得非常痛苦，偷了个小懒
          来自Android客户端100楼2015-01-04 20:51
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            从厦门滚回来啦，这几日过的可真是糜烂+放纵啊。回来接着吧
            101楼2015-01-05 10:13
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              1.5
              早上：郑多燕小红30分钟
              晚上：biu62分钟
              屁屁很酸哪！
              来自Android客户端102楼2015-01-05 21:27
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                1.6
                早上：原地跑跳20分钟
                晚上：mix it up+空中自行车20*3共60分钟
                来自Android客户端103楼2015-01-06 20:22
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                  2026-07-16 13:52:03
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                  1.7
                  早上：turbo jam kickincore120分钟
                  晚上：turbo jam 3t 30分钟
                  总是心痒痒地想换新操 总是发现不适合 还是老老实实slim吧
                  来自Android客户端104楼2015-01-07 20:47
                  回复
                    走了几天而已，回来简直忙死。今日开始回归运动
                    105楼2015-01-08 10:43
                    收起回复
                      1.8
                      早上：郑多燕小红30分钟
                      晚上：shape it up78分钟
                      够酸爽
                      来自Android客户端106楼2015-01-08 20:43
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                        昨日跑步1h,拉伸20mins
                        107楼2015-01-09 10:16
                        回复
                          1.9
                          音乐教父李宗盛“既然青春留不住”演唱会 足足3小时 满场hi
                          才子 好歌 加上自己的回忆 故事 感动 不知是被他 被歌 还是被自己
                          来自Android客户端109楼2015-01-10 08:06
                          回复
                            楼楼我163，之前66，从七月开始减肥，到了九月份的时候差不多是58，然后继续努力到了现在51~给你信心，加油啦~\(≥▽≤)/~
                            IP属地:重庆来自手机贴吧110楼2015-01-10 10:14
                            回复
                              2026-07-16 13:46:03
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                              跑步50分，拉伸
                              来自手机贴吧111楼2015-01-10 21:11
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