【图片】回复：有没有160cm,58kg左右的妹子们结伴坚持减肥这条路呢【薄荷论坛吧】

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回复：有没有160cm,58kg左右的妹子们结伴坚持减肥这条路呢

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12.15
早上：走路50分钟上班
中午：走路60分钟
晚上：cardio fix30分钟+dirty30分钟+拉伸10分钟。
21天的有氧真厉害 hold不住啦必须break

手环记录16295

来自Android客户端62楼2014-12-15 19:56

12.16
早上：走路50分钟上班
晚上：biu60分钟+cio20分钟
手环记录13682

来自Android客户端64楼2014-12-16 20:31

不感兴趣

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走路60mins,卷腹10*7.AB Ripper X+piu04

65楼2014-12-16 22:02

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这里，从9月份56kg，现在减到48.7kg。楼主加油，一定可以美美哒~

66楼2014-12-17 08:34

收起回复

从某个妹子那看到的。。。。

67楼2014-12-17 09:28

例假来了，又开始发软肚子痛了

69楼2014-12-17 15:08

12.17
晚上：biu60分钟+cio20分钟
手环记录12098

来自Android客户端70楼2014-12-17 22:03

昨天来例假，肚子痛死，无运动

来自手机贴吧71楼2014-12-18 06:18

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不感兴趣

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例假第二天，走路40min，休息

来自手机贴吧72楼2014-12-18 19:50

12.19
晚上：biu60分钟+6pack15分钟+拉伸13分钟
手环记录11080

来自Android客户端73楼2014-12-19 20:52

跑步5km

74楼2014-12-20 00:09

12.20
下午：边看片子边做walkathome60分钟
晚上：biu63分钟+limber15分钟
手环记录11461

来自Android客户端75楼2014-12-20 20:17

走路1h,慢跑30mins

76楼2014-12-20 21:47

12.21
上午：快走105分钟 10公里
晚上：biu52分钟+6pack15分钟+拉伸13分钟
手环记录20584

来自Android客户端77楼2014-12-21 21:04

不感兴趣

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昨天真是糟糕的一天，不光无运动，还在大晚上吃了2个苹果。
例假基本结束，今日起恢复正常运动

78楼2014-12-22 09:31

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