春节假期结束今天回来上班第一天。早上体重56.5kg。有点郁闷。加油呀

你终于回来了`

好久不见�

Mis，看到你真好，继续每天汇报体重地说�

今天上午吃了两杯麦片和不少的核桃，开心果，瓜子等。中午吃了5个橘子，嚼嚼就吐的那种吃法。
晚上可能要请婆婆他们吃饭。我估计我不会吃什么的�

坚果真的蛮长肉的，现在还觉得身上很涨，如果只吃麦片就好了�

坚果少吃的话应该不会长胖，而且会增加饱腹感，不会多吃其他东西了~

恩，谢谢118楼，心里安慰吧。 
下午一杯麦片加坚果，坚果量不多。晚上不打算吃东西，虽然是请婆婆吃饭，嘻嘻，自己不吃看别人吃吧�

恩``以后每天报道`

昨天晚上吃了，请婆婆吃巴国布衣，吃了6条小黄鱼，3颗爆脆肠。一块白菜，一根蕨根粉。5根水果冰棍，两个酸奶。以后可不能再这样了。太不争气了，鄙视这样的自己。
早上称重65.5kg。
今天上午吃了两杯麦片加坚果�

65了?是不是打错拉?反弹这么多?

猫猫

加油啊~

65了?是不是打错拉?反弹这么多?

125，真的是打错了，嘿嘿，56.5kg才对，不过也没好到哪去，的确是反弹了3斤。整个2月体重没有下降过，不过我也没暴，吃的主要就是酸奶，牛奶，水果，麦片和坚果，只是这些吃的太多。所以应该不算反弹，晚上不吃体重就下降了。期待明天，加油呀，2月马上就要过去了�

昨天晚上吃了两杯酸奶，两杯红豆沙冰，一斤草莓。今天早上称重56.7kg，我遭到报应了。
但是我不气馁，从今天开始重新做人。
早上半杯温开水，一根香蕉。上午和中午各一杯麦片，不再吃坚果了。
下午两个苹果。
晚上回家可以吃一杯冻酸奶。最好是别吃�

我昨天晚上吃了很多很多

今天起来幸好没有增体重

但今天要少吃�