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回复：初战告捷62.6kg减到了54.9kg，终极目标48kg，现在开始拼了，

只看楼主收藏回复

哦
我现在晚上就基本少吃，可是体重没什么变化呀

不过我每天会喝很多水
202楼2008-03-17 14:51
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    正在吃冻的红豆冰沙，这个是外卖的，估计热量不小，把这两个吃光，以后要自己动手做，只放豆豆和蜂蜜，会比较健康
    203楼2008-03-17 15:16
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      2026-02-05 07:24:51
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      莫吟儿轩，每个人体质不一样的，你还是选择适合自己的方法吧
      204楼2008-03-17 15:17
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        减肥真是头痛呀

        我每次少吃只会减掉几斤而已，可是很快又会恢复，
        205楼2008-03-17 15:21
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          看来需要打持久战

          猫猫，你现在减掉那么多，皮肤会松弛吗
          206楼2008-03-17 15:23
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            哦
            翻页喽：
            207楼2008-03-17 15:24
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              松弛还是有一点，但是现在好一些了，因为减得时间也比较长，平台期也两个月的，够调整的了。
              趁着年轻快减吧，再老几岁就玄了。。
              208楼2008-03-17 15:25
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                我最大的挑战是晚上到家之后。。。
                今天到家之后我会准备好水的，全靠它了，如果坚持得好，明天早上应该55kg了
                209楼2008-03-17 15:28
                回复
                  2026-02-05 07:18:51
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                  就算是减掉的是水分我也希望体重在55kg以下，不然看了心里很不舒服，感觉两个月前的拼劲又回来了，我还有希望~~~~~~~~~~~~~
                  210楼2008-03-17 15:29
                  回复
                    离4点还有半个小时，今天的进食就到此为止了~~~~~~~~~~~~~~~~
                    211楼2008-03-17 15:32
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                      刚把剩下的一大半红豆冰沙放了起来。
                      接下来饿了就喝水，明天早上一定会瘦！
                      212楼2008-03-17 15:41
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                        哈哈
                        加油
                        我也要努力坚持了
                        213楼2008-03-17 16:00
                        回复
                          现在就觉得想吃了，一会喝茶水然后回家，我不吃不吃不吃，说不吃就不吃~~~~~~~~~~~~~
                          214楼2008-03-17 16:16
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                            实在饿就吃个苹果吧
                            苹果也是减肥食品之一
                            215楼2008-03-17 16:39
                            回复
                              2026-02-05 07:12:51
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                              把苹果分成几份，小口小口的吃
                              216楼2008-03-17 16:40
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