回复：初战告捷62.6kg减到了54.9kg，终极目标48kg，现在开始拼了，【减肥吧】

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回复：初战告捷62.6kg减到了54.9kg，终极目标48kg，现在开始拼了，

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哎``

263楼2008-03-22 04:26

今早体重54.4KG
脂肪含量25.4%

都创新低啦
真不容易

266楼2008-03-23 04:12

不感兴趣

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我今天早上53.8kg。终于也有突破了，周末暴食催吐了，所以我怀疑减的只是水分而已，嗓子现在好疼，真的不能再这样了

267楼2008-03-24 11:32

我很怀疑减的是水分的。晚上嗓子渴得冒烟都不敢喝口水的。。�

269楼2008-03-24 12:26

3月21日，55.1kg

270楼2008-03-24 12:26

刚吃了一杯豆腐豆浆，一袋酸奶。
早晨一袋酸奶。
中午还吃了几个小西红柿。
不想再吃了�

271楼2008-03-24 14:15

3月23日，54.4kg

272楼2008-03-24 14:16

喝水是不会长胖的，一定要注意喝水呀，人体每天是需要一定量的水分的

273楼2008-03-24 14:28

不感兴趣

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最近的平台期很心烦的，降下去特别困难，多喝口水体重就上去了，容易得�

274楼2008-03-24 14:33

今天早上54.2kg，和我想象得差不多。好像现在不怎么容易掉分量了

275楼2008-03-25 09:20

早晨吃了一盘子草莓，还热了豆腐和豆浆，准备一会吃。中午可以吃点麦片�

276楼2008-03-25 09:21

时间真的已经很长了，有的时候不可能不郁闷的，一郁闷还是很容易暴食的。。。有的时候一连好几天都这样就想哭呢。。�

278楼2008-03-25 11:14

我也事``减了又乱�

279楼2008-03-25 11:21

稍微吃点就反弹，我意识到了一个悲惨的现实，我这辈子也就这么地�

280楼2008-03-25 11:51

不感兴趣

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喝了杯热牛奶，雀巢没有伊利好�

281楼2008-03-25 13:38

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