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回复：【6月24日】开个记录贴

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下午考，我去，早上带的就剩4块饼干了，当吃了吧
来自Android客户端187楼2014-08-10 12:44
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    快四点回来，吃了两大把坚果和两块饼干
    晚餐：两颗娃娃菜炒番茄+两个小鸡腿（带皮）+一小把坚果
    科目二过了
    来自Android客户端188楼2014-08-10 18:25
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      2026-04-30 19:09:11
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      睡前59.5，便后58.6，但是昨天主食没吃多少，今天继续吃饼干，不然饼干要放过期了
      来自Android客户端189楼2014-08-11 05:36
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        早餐：三块还是四块代餐饼干+一碗红豆薏米糊糊+半盘番茄炒包菜+一个煎鸡蛋+一块煎火腿
        最近都吃的挺好
        番茄炒包菜把剩下的意面酱都吃了
        来自Android客户端190楼2014-08-11 07:16
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          中餐：三大片煎火腿+番茄炒包菜+意面酱+一把坚果
          饭后黑咖啡
          191楼2014-08-11 13:30
          收起回复
            刚刚老妈从厦门回来，带了个超大的芒果，吃了四分之一，哈哈，好吃，要长就长吧
            来自Android客户端192楼2014-08-11 18:05
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              明天要长的，哈哈哈
              晚餐：芒果+烧鱼+茄子+炒空心菜+粉丝瘦肉汤+一点全麦面包+两片海苔
              回来果断长了3.6斤，跳了50分钟操，掉了1斤，明天希望别长太恐怖。哈哈
              193楼2014-08-11 20:19
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                睡前59.8，便后59，还好，长了8两
                早餐：脱脂牛奶一杯+荷包蛋一个+鱿鱼丝+代餐饼干四块+海苔两片
                来自Android客户端194楼2014-08-12 07:33
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                  2026-04-30 19:03:11
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                  来记录午餐，早吃了，忘记记录了
                  午餐：8块代餐饼干+一颗炒娃娃菜+半颗包菜
                  今天除了早上，决定中午和晚上都吃素，希望明天能掉秤。
                  195楼2014-08-12 16:16
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                    晚餐：虫草花炖排骨+一把坚果+炒丝瓜
                    还是没吃成素，忍不住
                    来自Android客户端196楼2014-08-12 19:42
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                      睡前60，便便后59.又称了一次59.1，随便了
                      早餐：牛奶燕麦+海苔+鱿鱼丝+开心果+煮鸡蛋一个
                      来自Android客户端197楼2014-08-13 07:26
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                        断断续续把代餐饼和海苔吃了
                        中餐：代餐饼8块+炒空心菜+4大片煎火腿
                        198楼2014-08-13 12:57
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                          下午饿死了，看来明天还是要加餐
                          晚餐：半根代餐饼+卤牛肉+芹菜炒香干+辣椒炒番薯叶
                          哈哈，晚上妥妥的又吃多了，明天好好吃主食，代餐饼只能当零食吃。
                          199楼2014-08-13 19:52
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                            心烦了，今天便便不出来，睡前60，小便后59.6，长了0.5公斤
                            早餐：两块葱油饼+煮鸡蛋一个+牛奶一碗
                            今天吃主食，代餐饼完全没办法代替主食
                            来自Android客户端200楼2014-08-14 06:43
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                              2026-04-30 18:57:11
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                              今天早上准备加餐鱿鱼丝和海苔，提前记录中饭
                              午餐：40根意面+冬瓜炒番茄+卤牛肉
                              下午加餐是黄瓜一根
                              201楼2014-08-14 08:59
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