昨天晚上还吃了卤干子，猪尾巴，猪耳朵，卤牛肉
早上吃完早饭59.9
早餐：两个全麦鸡蛋饼+两块奥利奥+一杯黑咖啡

中餐：7个馄饨+两节卤猪尾+卤牛肉+炒苋菜+炒丝瓜

晚餐：卤牛肉+韭菜炒鸡蛋+芹菜炒香干+四块粗粮饼

早上便便完59.8
早餐：一碗红豆薏米糊+一块奥利奥+两块粗粮饼干+两张全麦燕麦鸡蛋饼
哈哈，这应该才是我正常食量

加餐：苹果一个+花生米
午餐：吃酒席，所有的都吃了个遍
晚餐：四块粗粮饼干+卤牛肉

早上起来便便后59.7
早餐：两张燕麦全麦鸡蛋饼+一块奥利奥+一块粗粮饼干+一杯牛奶
加餐：枣泥月饼+三块粗粮饼干
午餐：红椒青菜黄瓜炒牛肉+9块粗粮饼干

昨天下班前吃了一个半小月饼，几片海苔
晚餐：半个馒头+牛肉芹菜炒香干+炒豇豆+花生米+炒菜瓜
晚上跳完操又吃了点牛干巴
早上便便完60.1，
早餐：两张燕麦全麦鸡蛋饼+一个月饼+一块奥利奥+一块粗粮饼干+一杯牛奶+牛干巴
每天都吃的好饱

加餐：一个苹果+8块饼干
午餐：米饭+玉米烧猪蹄+炒空心菜+烧冬瓜+酸辣藕丁+丝瓜鸡蛋汤+苹果+海苔
好撑，大姨妈还不来，哎

加餐：月饼+海苔
晚餐：烤玉米一根+粗粮饼干两块+大白菜辣煮牛肉+莲子米
加餐：莲子米

早上起来便便完59.8
早餐：50根意面+番茄茄子炒牛肉+煎荷包蛋一个+咖啡牛奶一杯+奥利奥一块

加餐：苹果一个
午餐：米饭+小米粥+土豆烧鸡腿+泡椒粉蒸藕+炒包菜+黄瓜炒火腿
食量大的惊人，把我们同事都吓坏了。

下班的时候吃了一个牛肉五仁月饼
晚餐：四块粗粮饼干+青椒炒豇豆+炒花菜+大白菜煮炸豆腐

早上便便后59.8
早餐：两块大红薯+两块早餐饼干+两块奥利奥+一杯牛奶咖啡

加餐：早餐饼干5片
午餐：海带排骨汤+花生米炒鸡丁+肉末粉条+蘑菇煎豆腐+葡萄+米饭

加餐：五块早餐饼干
晚餐：烤玉米+酱板鸭+凉拌黄豆花生米腐竹
加餐：卤花生一碗+西瓜三块
越来越饿，今天也运动不了