嘻嘻，今天掉4两，昨晚牛排加几口意面，还有西芹炒百合，昨天晚饭吃得很早，睡得也比较早，每天掉就很满足了

最近几天都不想称重了 免得刺激自己 我决定继续坚持 不理会体重那家伙

新低来了！D2-27，姨妈第二天，体重68.3kg！姨妈这两天一天掉1斤啊！继续坚持吧！加油！楼楼怎么样了、

大家早啊，2天没来了，这两天儿子扁桃体发炎，反复高烧住院了，昨天开始好转，今天也比较稳定，陪了2天，今天先来上下班。
减肥的事情吧，其实这几天明显是会瘦的，周四晚上的体重能看出来，但是周五六吃的都是细粮，昨天一天更是杂七杂八乱吃一通~一方面呢的确也难找到能吃的，一方面也是自己找借口瞎吃了吧。今天开始还是好好坚持吧，好好的会瘦的机会都浪费了~
D77:51.7

今天报复社会了 早上吃的煎馄饨 中午凉皮

今天大姨妈来了，好郁闷，而且根本没睡好，明天早班火车回家，好累好累

今天体重51.8

在这里我想反省一下自己 因为前几天上厕所蹲时间久了 站起来有些头晕发黑 然后以为是麦吉导致身体虚弱 然后就不严格执行了 甚至想放弃 后来 打听一下 身体好的人蹲久了突然站起来也这样 昨天和老公同学一家聚会 被刺激了 老公同学说她老婆太瘦了 要向我看齐 我瞬间受伤了 看来我还是有很大的空间的 觉得新定目标95 十一前完成 加油 从今天开始严格执行

D79:51.1 儿子昨天出院了，但是今天发现咳嗽症状加重了，还留鼻涕，估计是并发感冒，医院里的时候医生还说高烧后咳嗽是正常的，所以也比较放心，中午还是要去医院看一下，小孩子生病好愁人~
这几天就不细写了，没精力~大家的留言我到时候会回的，希望我儿子早点康复~

今天体重51.2 昨晚做了一套小红帽

早餐：全麦面包加荷包蛋
午餐：南瓜发糕，鸭肉3块，花菜若干，蜜汁豆干2片~这个已经算是细粮了吧，这几天老是吃细粮~
我在考虑是不是要提前进三了，看看明天体重再说吧，其实我已经开始吃细粮了~

楼主，回家两天又涨了四斤，怎么会这样啊，好沮丧啊

可以不吃鱼油吗

今天体重 50.8 开心 这两天晚上都做了小红帽 没想到效果这么好

晚餐：鸭肉3块，花菜大白菜若干，粉丝几口，蜜汁豆干好多片，桃子2口，我是不是堕落了啊，唉~其实还是相减的，但是又有点进三的节奏了，整天瞎吃~
D80：51.2 涨了~我要好好考虑~
早餐:桃子一大个，全麦汉堡加荷包蛋，一小条黑豆糕，又是细粮~严格严格，今天不吃其他不能吃的了，不能这样下去了，我是减肥的人那~今天心情好多了，我要好好减肥，只有几天时间了。加油吧~