午餐：粥一碗，丝瓜肉丝蛋花若干，大白菜若干。红枣2个。
我今天决定了，最迟减到8月底，不管那个时候有多重，9月就进三了~这次发烧虽然2天就好了，但是家里人都有意思让我可以停止了，主要是平时身体太好，从小到大没怎么生过病，嫁过来3年了吧连个感冒都不太有~我老公说我减肥对我抵抗力有影响，我也不能完全否定他，虽然感觉受凉是我晚上太贪凉又不把初期症状放心上的缘故，但是对于麦吉本身也是有所保留，多少总是伤身的~人还是知足长乐吧，现在让我放弃也有点不甘心，能拖就拖到8月底吧，不行就看情况吧~

淘宝了一件裙子 非常合身 考虑要不要换个大一号的 给以后反弹留余量 额 我是不是太不思进取了

今天还是51 已经连续三天了 不过例假前期 不涨我已经很开心了

晚餐：香菇肉片若干，鲫鱼豆腐汤一碗加鱼肉和豆腐，喝了碗汤对自己好些~
D68:51.4 涨了4两，估计自己喝汤也有关系，晚上还喝水了，晚上没再吃药了，所以对自己相对宽容很多~
8-8早餐;粥一碗，荷包蛋一个，香菇肉片若干，昨天吃剩的鲜花饼半个。
没多久又吃了个桃子，这个桃子估计有个200多克~我想吃就给吃了~今天糖分要超标了。但是现在又饿了,中午回家还是要喝粥，应付的功夫还是要做好的~

昨晚吃了牛排跟意面还有蔬菜沙拉，体重还是降了，不过我觉得自己降的好夸张啊，是因为要还债吗，今天早上少了0.8g

明天想高糖了 不过我对甜食没有兴趣 我只想吃凉皮 米线 还有那些重口味的东西 大家高糖都吃啥呢?

午餐：粥、香菇肉片，鸭肉2块，花生10节，毛豆4节，大白菜若干~
一颗葡萄，2颗小番茄。今天花生好像吃多了~中午称了下重了2斤，天哪，从来没这么重过~好可怕~

以前是星期五高糖，但是要上班，也只能晚上吃，这两天降的不错，也不馋，准备推迟两天，楼主，可以吗

我这是怎么了，怎么了？平台了？

昨天超市买的荞麦面还可以，吃了降的不错，BM有所好转，以后每天盐水，嘻嘻，今天掉了0.8kg，谢谢楼主的方法

晚餐，鲶鱼一块，秋葵大白菜若干，花生3节。晚上做了发糕和鲜肉小酥饼，晚上回娘家，睡前还是重2斤，面临我的就是大涨~
D69:52.2.回到生病前，一分不少涨回来了，算了~身体健康就好了~
8-9早餐：2个鲜肉小酥饼，2个小发糕，5只馄饨，吃了鲜肉小酥饼就当今天是高糖了，昨天涨了这么多也不管了，快2周了还在52多徘徊~作一下也不会死~