你咋还不死，老头子。

求助，左肩的老伤，就是侧平举的时候疼，刚运动的时候疼的厉害，运动一段时间疼痛缓解，很多动作也做的成，是不是肩袖损伤，怎么彻底治愈。另外右手腕以前扳手腕受过伤，现在拿轻重量哑铃不疼，稍微重一点哑铃感觉里面筋疼，怎么能治愈。两个问题，谢谢解答！能治好就是帮了大忙了。

留名

右脚踝疼 怎么办

左脚踝习惯性崴伤 内侧骨头突出 现在做变相很心虚 如何锻炼消除疼痛？

一是脚踝几年前以前扭过，现在还是有点不适，另外上班族可能是肩周炎，去年下半年打了段时间篮球后右边肩膀就一直酸痛。请楼主指点

狱医先生 我最近只要一打篮球（半个小时）脚踝就痛 以前也没感觉 两年前崴住一次 当时很严重 半年都没做剧烈运动 后来就跑步多了疼 和现在一样 不知道是老伤还是累的了 活动脚踝骨头会响 但也不疼 该怎么恢复呢

本人左腿膝盖屈膝时有响声，不是骨头响，感觉就是筋响，没有任何疼痛的感觉，请问这是怎么回事啊？？

我腰间盘突出，现在基本没什么事了，只是有时候右屁股那疼，我该如何办，谢谢祝您早日离开那里，

膝盖不敢大力与剧烈运动 不然就疼 无法伸直 脚踝也是

脚踝 膝盖天冷就容易痛

韧带极度不好，天生就不好，每个地方都是，怎么办

狱医，前两天练桥，幅度大了，现在胸口对应着背的那节脊椎有痛感，但是待着活动都没感觉，就是使劲往前挺胸能感到疼，不知道有没有伤骨头，用不用去医院呢，心理不踏实。

今天早上的时候感觉做一下扩胸运动这种活动双肩方式的动作就能感觉右侧肩胛骨下面有东西摩擦的感觉。不疼，不痒，也没有任何影响正常的活动范围，只是觉得很奇怪