早上47.3 应该我数最肥 而且越减越肥的人了呢 呜呜 进来正常吃怎么就肥了 呜呜

又要到一个月开头了 是我最最最忙乱的时候了
而且又要接近年尾了要忙死 最近都没怎么报饮食
还是有运动 但是零食还是不离嘴呀~这1、2个月大餐好多呀
都是长胖的节奏 而且快要过年了 怎么把持住呀！！！

44了

早餐蛋清两个
很爱水煮蛋的我是，之前蛋黄都一定会吃掉
以后慢慢改习惯了要，下午和妈妈去舅妈商场逛街，希望有收获

今天早晨40.4，没来得及拍照片～

今天早晨量了维度，大腿44.5，小腿29.5，臀围83.5，腰围58.5…也不知道为啥全有0.5…

早餐 一个花卷 一个沙琪玛
午餐 一个花卷 两个沙琪玛 一个苹果
下午出去耍，一闺蜜过生。去给她买束玫瑰，给她个惊喜……

晚上好像要去吃自助餐，不过我一定会把体重保持在45以下的……

小基数减肥好慢啊，过午不食好久都不见体重降一点点，好痛苦呢，亲们又没有什么好的办法啊？

今天没心情 绝一天 说到做到

就记我44.0吧

晚上吃了点咸肉还有白菜，还有咸菜，还有一块全麦面包

晚上出去了 吃了两支益力多 一支红枣奶 两块自己做的饼干 两块葱油饼 半分酸粉 一点青菜 8个栗子 吃的好杂啊 然后感觉9胃也怪怪的 不是觉得饱 就是不太舒服

今天试衣服，回家妈妈和我说要我别瘦下去了。。。。不知道为什么听着我就不顺心，洗澡的时候发现胸好像更小了姐妹们有没什么方法再小就真的。。。。。。

早上上了个厕所，排了个bb 46.5，排bb瘦的快。