回复：第二阶段减肥大赛···迷茫的我们，再努力一次吧！！！

花，梦，夕，月，锦，鱼，妖，方……大家快来吧！

我来也，早餐，煎的豆渣鸡蛋饼一个，蒸土豆一个，拌萝卜条，拌豆皮，红烧肉
加餐，香蕉一个
午餐，去了港仔，两人点了五个菜，还要了个榴莲酥，，一杯柠檬柚子汁，一块蛋糕，
下午加餐，鲜芋仙，仙草4号一份
晚餐，西瓜挺多，半个苹果，
晚上加餐，铁板鱿鱼买了七个吃了四个，绿豆糕五块

又不够地方了，绿豆糕本来是给妈妈买替她品味的，结果还不错吃了五块，今天没运动，我估计我很难再动了，
我最近胖了，腰粗了，两侧长肉了，我明天再汇报食谱争取是吃最少的那个

打卡，我早起空腹拍的，最近体重噌噌长。 '早饭8：30肯德基法风烧饼一个，冰豆浆一杯
甜品11点珍珠奶茶一杯
午饭13：30三菜一碗白饭，有点油，很饱，外加绿茶一瓶，晚饭一片饼干，汇报完毕

晕，忘了说运动了，晚上一套小红帽加一套哑铃操

我也忘记说了，今天还喝了一大杯豆浆，还有三根雪糕

最后几分钟
早餐：叉烧包一个
午餐：蒸功夫茄子饭一份 豆浆一杯
晚餐：炒饭 （该死的炒饭啊~·）
全天加餐的：李子几个 杏仁一把 鲍鱼果几个
运动：无~~

今早体重51.8这两天没动，期待黄金周。今天开始，我也记录饮食。

打卡，
早餐，小玉米一根
午餐，没吃
下午三点，汉堡半个，鸡米花一份…
晚餐，没吃
吉时，黄瓜一根

老大，你看看我汇报的吧，你们都瞧瞧
早餐，紫薯三个，几口米饭，海带汤里的海带一碗，麻油炒大头菜一小盘，拌萝卜条
加餐，绿豆糕两块，拔拔凉一个
中餐，紫薯两个，几口米饭，还是大头菜和萝卜条外加一根金锣王火腿肠
加餐，山竹两个，酸奶一个，香蕉半个
晚餐，担担面一份全吃了，紫菜包饭

今儿我就在家小区走了三圈，快走，对于我自身来说全是中等偏快那么一丁点的速度，三圈正好半小时，没运动了

早餐：鸡蛋面一碗。
中午：米饭一碗，一份茄子和一点萝卜干。
晚餐：一碗汤，一些青菜。
上午加餐：一个水煮蛋
下午加餐：四分之一个香瓜。
晚上加餐：一个芒果。

2013-6-25 晚
小红帽+大球全身操
空中脚踏车 1000下