回复：第二阶段减肥大赛···迷茫的我们，再努力一次吧！！！

打卡，早餐烧麦七个…
午餐肯德基辣翅一对，奥尔良翅一个…奶茶一杯…
晚餐无…
水果吃很多，一天香蕉二根，香瓜一个半…西红柿一个，樱桃一小碗
运动无…白天逛街一个半小时

我怎么今天才知道啊

果然后知后觉啊

报数

加油，真的脚丫很可爱

我昨天没来，补回去
6.22
早餐：八宝粥一碗，橙子一个
中午：白粥一碗 炒鸡蛋 煎小黄鱼
晚餐：白灼虾 水瓜蘑菇汤
加餐：西瓜，红枣
运动：羽毛球两小时

卤煮我想问下你们平台期怎么掉的？？我现在感觉到平台期，不怎么吊秤了，啊啊，好烦躁啊

打卡，
早餐，小馒头半个，鲫鱼汤一小碗，蕃茄炒蛋，炒蒜苔各一些…
下午2点吃的火锅…吃饱…不知道多少东西…
晚餐无…
运动无…
全天水果…芒果一个，香蕉一个，西红柿一个，奶茶一杯

早餐，两杯蜂蜜水，一块固元膏，米饭一碗，大酱汤一碗，黄瓜炒蛋，拌菜两种，猪耳朵
加餐，西瓜，买了半个，吃了二分之一
中餐，几口和路雪的冰淇淋，两个鳄鱼头雪糕，奶酪一份
下午加餐，MM豆，十多个
晚餐，吃的晚，餐前吃了六块蝴蝶酥，一大碗狗肉汤，狗肉狗杂狗肝各种，米饭一碗，拌菜两种，

晕，就我每天汇报不够地方，
刚刚回家后吃了六块饼干，六七个蓝莓味朱古力豆，三个拔拔凉

忘了，没运动

今天早点来
早餐：无~
午餐：米饭+番茄炒蛋
晚餐：排骨粥+米粉+青菜
水果&零食：西瓜 黄花梨一个 红枣几颗 雪糕一条
运动：hip-hop 一套46分钟 jam哑铃一套40分钟 晚饭后散步一小时

我今天吃的有点多，明天开始打卡啊~~~

我大姨妈又来了，这次提前了好多天

周末啊，我懒了，就周五晚上跳了小红+小灰20分钟，二天没动了，批评我吧