回复：第二阶段减肥大赛···迷茫的我们，再努力一次吧！！！

早餐，两杯蜂蜜水，小半碗孩子剩的海带汤泡饭，南瓜两大块，紫薯两个，牛板筋全干没了
加餐，鲜芋仙的招牌仙草
午餐，和朋友在一茶一坐吃的，点了四个菜，三个肉菜一个素菜，还有点面点类的东西，两份甜点，甜点基本我吃的，朋友不爱吃甜食，
下午加餐，和朋友在家聊天，两人吃了两斤樱桃

接着打，字太多了，得重新换格，
晚餐，刚刚吃的，有点晚本不想吃，实在太饿了，一片面包片，一杯牛奶
没运动没运动，一会晚点孩子睡了，我争取做套

打卡，早上哑铃一个，早餐炒粉几口…
午餐米线几口，鸡蛋一个…
晚餐汉堡一个，鸡翅一对，薯条些许…
餐后散步一小时，没运动…

每晚赶在零点前过来，嘿嘿~·
早餐：番茄一个 燕麦一杯
午餐：芋头饭一碗，有腊鸭肉在里面
16:35一个橙子（吉时）O(∩_∩)O哈哈哈~
晚餐：番茄蛋意大利粉一碗
运动：jam的哑铃一套40分钟 jam搏击一套40分钟
洗澡前吃了三颗荔枝，洗澡后吃了3个李子（押韵哦~·）
碎觉~~

必须啊，为了抢赢小四~\(≥皿≤)/~

昨晚女儿生病跑医院，没运动，就不打卡了，
今晚要加油啊加油，可别被花赶上了

早餐，两杯蜂蜜水，一碗满满的饭，番茄炒蛋和炒大头菜，还有拌菜两种，
加餐，一根雪糕，一个苹果
中餐，面包片两个，油桃两个，酸奶一杯
下午加餐，银耳红枣两碗，一袋妙脆角大包的，
早餐，冬冬买的葱油饼两张，早上的剩菜，十多个红枣

我今天运动了，居然忘发了，小红一个，小红一个，鼓掌

今晚过来自首
早餐：番茄一个，菠萝包一个
午餐：米饭 蒸鱼 青菜 海带汤（饭馆吃的，三人行）
申时：水饺两个 （不是吉时，所以少吃。哈哈哈~~）
晚餐：真功夫瘦肉米粉一小碗
零食大集合：荔枝两颗 梅子两颗 即食鸭肾半个吧大概 花生米N颗
运动木有，逛街4小时
空调没买着，买了双鞋。
罪过啊，热死也活该的~~

补卡
昨天早上鸡蛋一个…
中午泡面2/3火腿肠一个…
晚上香蕉一个，大的香瓜一个…
无运动

又不够地方了，继续
餐后吃了一个萨其马，一根雪糕，
我表示我现在想吃东西，一会看看忍不住就吃了
今日无运动，又没动，懒死我把