婷婷：
 从今天起，我要振作起来，开始减肥，开始学习，开始工作…�

璐璐：
 今天是周五了，今早我称了体重是135斤，我这周减了两斤。加油啊，好好学习，好好工作，认真减肥，加油�

璐璐：
一切都会好的，加油！我今天来MC了，估计过了这段时间我还能减一些，但愿可以做到，可怜的是今天中午吃暴了，我准备明天少吃点�

你们吃的好多啊....

璐璐：
我是婷婷，我又来了。
2008-8-25上午：
饮食：早饭没吃
运动：拖地板70平米
 呼啦圈半小时

璐璐：
 我是婷婷，我又来了，来报道今天下午的情况，呵呵
2007-8-25下午：
饮食：
中午：一中碗面＋一个桃子＋一个苹果＋一个玉米棒子
晚饭：没吃
运动：
 跑步2500米
 呼啦圈半小时
 散步半小�

婷婷;
 我最近心情不好！所以人过得混沌得狠，我不记得昨天和前天吃了什么做了什么!我需要时间调整我自己，真得要好好得调整我自己了…�

璐璐：
我是婷婷，我先来报道
2007-8-26上午：
早饭：一小碗米粥＋一小碗炒米饭＋2个桃子
运动：呼啦圈半小时
 散步半小时
 拖地板70平米

婷婷：
 我会尽快调整好自己的心情，尽快好起来！
2007－8－23、24 我的食谱忘记了
2007－8－25
中午:一个大白梨＋一盘炒片＋一些菜
晚上：半大碗米饭＋鱼＋菜
2007－8－26
中午;半碗米饭＋一个鱼头+一些西�

婷婷：
 昨天我做到了，过了中午我除了喝水什么都没有吃，饿晕我了！今天我也一样什么都不吃！昨天收拾厨房，累死我了！还有没有弄完呢！家里的活真多！
2007-8-27

昨天饿晕了所以吃得多了点：一个400G的大面包+一带100G的瓜子+一些西瓜这些是14点以前吃的！下午什么也不吃了！

璐璐：
我是婷婷，我昨天下午做的很不好，主要是零食吃多了。
2008-8-26下午：
饮食：中午： 一中碗面＋2个桃子＋2个苹果＋一堆大瓜子
 晚饭： 没食
运动：跑步2500米
 呼啦圈20分钟
2008-8-27上午：
饮食：
早饭：一包方便面（带油包）＋若干凉菜＋三个油糕
运动：无（睡了一上午）

婷婷：
 我昨天坚持的很好。晚上什么都没有吃，真正的做到了过午不食啊！只是我没有做运动，做了很多家务。
2007－8－28
早上7点半：大半碗米饭＋一些炒油菜＋一些煎蛋＋一些鱼
中午：一些西瓜＋一袋牛奶
还没有到中午，我计划中午吃这些，然后就是过午不食了，今天还是要干很多的家务，看看自己瘦了没？吃的东西少了就不上大号了，肚子闷闷的我的体重一直没有变，最多的时候还有彪升到180的趋势，我看看现在多少了，等……
掉了2斤了，和我开始的时候比，这样下去我一定会瘦了的。
现在是172斤。以前都没有做好，根本没有做到，以后要好好做，严格要求一定会到达我们的目标的。

璐璐：
我是婷婷，首先恭喜你掉了两斤，我最近自己感觉还做的不错，就是不知道为什么一直没减？早三天我来MC了，我觉得这段时间是减肥的最佳时期，所以就MC期我都做了运动，几乎和平时运动量差不多，而饮食相对我以前来说也有控制，但就是不知道怎么不减了？有点郁闷。。。
现在我开始报的饮食的运动情况：
2007-8-27下午：
饮食：
午饭： 3个桃子＋一些瓜子
晚饭： 没吃
运动： 跑步2500米＋呼啦圈半小时
2007-8-28上午：
饮食：
早饭： 没吃
运动： 拖地板70平米＋跑步2500米＋呼啦圈半小时
我不知道是不是又遇到了平台期？因为MC后一般是减肥最快的时期，我却一点也没减？太郁闷了？像这样什么时候才能达到60KG呢？

婷婷：
 谢谢你的表扬！不要灰心啊！一定要坚持啊！
2007-8-28
中午多吃了一个梨子，好大的一个，快和小孩的头一样大了，撑死我了！不过还是14：00以前干掉它了！呵呵！
这个周五也就是这个月的最后一天31日，我要到170斤以下，一定努力！

婷婷：
 我来汇报了！
2007－8－29
早点：没有
中午：11：10吃了大半碗米饭＋一些土豆片＋一块煎鸡蛋＋一个大梨＋一杯牛奶
没有了，下午不食�