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回复:璐璐和婷婷的减肥日志!

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婷婷:
 恭喜你有了效果!
 我决定要照着我的日志走了!
 31日前减到160!
 加油加油


151楼2007-09-12 17:27
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    璐璐:
    我是婷婷,我又来报道了
    我饿了两天,除了昨天早饭吃了一个香蕉外,没吃任何东西,运动情况,昨天上午拖地板70平米,跑步2500米,下午和今天上午都没运动,因为没吃饭,都感觉眼黑,不敢运动。
    今天上午称体重为130斤整,减了两


    152楼2007-09-13 14:31
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      2026-02-11 09:30:18
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      婷婷:
       恭喜你!又有成果了!
      从今天起,我也开始汇报了!
      2007-9-13
      早上10点起,吃了一个蛋糕卷300G的。一个大梨+很多葡萄+4片沙拉面包片+一个松花蛋+一些油麦菜
       今天吃了很多,尤其是甜食,不过从明天开始我就不吃了!恢复,然后努力追你!你要跑快点啊!我这个月还要到160呢!不努力就要你看笑话了!


      153楼2007-09-13 18:35
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        璐璐:
        我是婷婷,看到你又回来很高兴~~
        2007-9-13号下午:
        饮食:
        午饭:一小碗面+过油肉(少量)+肉炒粉皮(少量)+1个苹果
        晚饭:没吃
        运动:跑步2500米
         跳操半小时
        2007-9-14号上午:
        饮食:
        早饭:10多颗脆枣+一支香蕉
        运动:呼啦圈半小时
         仰卧起坐100个
         跑步2500米
         拖地板70平米
        今早称体重为131斤(反弹了1斤),我觉得我昨天吃进去的食物也不到一斤。


        154楼2007-09-14 10:25
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          婷婷:
           昨天大意了没有来汇报,今天补上!
          2007-9-14
          中午一顿饭:馒头1个+西红柿鸡蛋(2个半西红柿+3个鸡蛋)+黄瓜汤+一些炒小白菜+许多葡萄
          晚上:一杯普洱茶

          2007-9-15
          中午一顿:1个馒头+一些鸭血+几块鸡肝+一些黄瓜汤+一些葡萄+一个大


          155楼2007-09-15 12:23
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            婷婷:
             我刚刚称的体重,吃了饭,还没有排便便,170斤,还这么多,像我这么吃不加我就很开心了,保持到现在真是出乎我的意料啊!


            156楼2007-09-15 12:25
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              璐璐:
              我是婷婷,首先值得庆贺的是你的体重没有增加,以后要加油啦,不然就胖了。呵呵
              2007-9-14号下午:
              饮食:
              午饭:一小碗面+过油肉+一个苹果+一个梨+2个香蕉
              晚饭:一小碗冬瓜炖排骨汤
              运动:无(觉得一天很不愿意动,还吃了那么多)
              2007-9-15号上午:
              饮食:
              早饭:一个香蕉+一个苹果
              午饭:一小碗面+一碟凉拌油面
              运动:跑步2500米
               拖地板70平米
              今早称体重为132斤(又反弹了1斤,有点郁闷)


              157楼2007-09-15 12:48
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                婷婷:
                 今天看到你的留言说你的电脑坏了,这一段时间都看不到你了,你可要加油啊!体重浮动是很正常的不要因为体重有一点的浮动就郁闷不已。
                9-15晚上喝酒2个口杯+1斤红酒+2个烤馒头片+8个肉劲
                和凉风生气喝多了,还去唱歌了,一晚没有睡!

                2007-9-16
                早上:2碗豆浆+一个鸡蛋
                14:00 一个小馒头+一些汤+一些炒小白菜+一些芹菜炒土豆
                22:00: 吃了铁板蔬菜串6个+铁板年糕2个+脆皮肠一串
                真是罪过,凉风一来我就控制不住晚上要吃东西!真是的,看来嫁他我是瘦不了了!


                158楼2007-09-16 23:54
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                  2026-02-11 09:24:18
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                  婷婷:
                   我最近很懒啊!今天睡觉到了12点。真是的!

                  2007-9-17
                  一个馒头+一碗汤+一些剩菜+3片面包(夹了沙拉)+一瓶营养快线
                  今天吃多了,不过晚上不会吃了!呵呵!


                  159楼2007-09-17 17:07
                  回复
                    婷婷:
                     今天真的MC了,肚子很痛,不过只要凉风不来,我就会保持的很好!
                    不过,他明天就来了,不知道是不是又要吃东西了!
                    2007-9-19
                    中午:一晚方便面+一小碗炒年糕
                    晚上:100G烤鱼片
                    呵呵!今天肚子疼惨了


                    161楼2007-09-19 16:05
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                      婷婷:
                       最近几天没有留言是因为,我前几天出去了,没有在家。由于熬了2个夜,所以昨天称时169斤,结果今天又回来。
                      2007-9-22
                      中午:一大碗牛肉面
                      晚上:一瓶碳酸饮料+12块年糕+16块豆皮+4根鱿鱼须子+1个鱿鱼头+2斤葡萄
                      我吃得太多了,难怪会瘦得慢!


                      162楼2007-09-23 15:05
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                        婷婷:
                         今天晚上23:20得火车我就回家了,家里不能上网,不能天天发帖子了,不过我会控制自己不要自己胖,因为我每次回家都会胖得!这次一定不会得!我要瘦下来!为了我爱得人…


                        163楼2007-09-23 15:07
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                          婷婷:
                           我是7号回来得!回家这几天都胖了!减了2个月了没有效果,这样可不行,也不知道你现在怎么样了!今天他和我说不减到140斤不结婚!呵呵!所以我从明天起要恢复正常了


                          164楼2007-10-11 22:27
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                            婷婷:
                             怎么再也不来我们的贴吧了呢!都想你了,你是不是已经到大连了呢?应该比较忙吧!没有你的鼓励,我的意志力太差了,一直都没有减下去,怎么办啊!或许上边的朋友说的对,我吃的垃圾食品太多了,要进入状态了!真是的!减肥减肥不能再是口号了.


                            165楼2007-10-18 16:49
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